Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Жовтень » 24 » Осень - 6 самых полезных продуктов

Осень - 6 самых полезных продуктов

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

6 самых полезных осенних продуктов

Осенью природа щедро делится вкусными и полезными дарами, и это замечательный период для того, чтобы организм мог получить сполна необходимые ему витамины и минералы.

В частности, одним из лучших осенних продуктов для поднятия иммунитета ученые считают тыкву. По их словам, мужчинам тыква приносит особую пользу, связанную с тем, что этот овощ укрепляет здоровье предстательной железы, а женщинам употреблять тыкву полезно, так как она защищает от заболеваний молочных желез.

Также нужно обязательно есть яблоки – их употребление делает крепче иммунную защиту организма, улучшает пищеварение, очищает от токсинов. Другой «золотой» продукт  – это бахчевые. Употребление арбузов и дынь повысит сопротивляемость организма инфекциям и поможет не страдать от хандры, благоприятно скажется на работе мозга, сердца и сосудов, а также почек.

Кроме того, осень — это благодатный сезон  для любителей винограда. Употребление его ягод идет на пользу астматикам, способствует предотвращению тромбозов, борется с болезнями печени, омолаживает кожу.

Настоятельно советуют врачи употреблять и шиповник, который они оценивают как незаменимую ягоду для иммунитета. Будучи великолепным источником витаминов органических кислот и эфирных масел, шиповник также будет очень полезен при гипертонической болезни.

Еще одна ягода — облепиха. Ее употребление укрепляет здоровье глаз, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также улучшает качество сна, отмечают эксперты.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Как не сгореть от своей идеальности
[Цікаві поради]
Совет: Не верь глазам своим под градусом
[Цікаві поради]
Совет: С киви будешь дольше молодым

Переглядів: 139 / Дата: 18.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...