Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2012 » Жовтень » 12 » От инсульта помидоры

От инсульта помидоры

Інші Медичні поради

 Помидоры защитят от инсульта - финские ученые

Включение в рацион помидоров и пищи на их основе уменьшает риск развития инсульта, сообщает журнал Neurology.

Финские ученые из университета Восточной Финляндии на протяжении 12 лет наблюдали за испытуемыми мужчинами в возрасте от 46 до 65 лет. В начале исследования все они прошли тестирование на содержание в крови ликопина - пигмента, который определяет красный цвет помидоров.

За период исследования 67 участников исследования перенесли инсульт. При этом в группе из 258 мужчин с самым низким уровнем ликопина оказалось 25 жертв инсульта. А в группе с максимальным уровнем пигмента в крови - только 11 пострадавших.

При более подробном анализе оказалось, в группе с высоким уровнем ликопина вероятность развития инсульта была на 59% выше, чем в группе с минимальными показателями содержания пигмента.

Отметим, что человеческий организм не синтезирует ликопин - пигмент поступает только с пищей. Чтобы попасть в кровь, ему необходимо связаться с липопротеинами, причем липопротеинами только низкой плотности (ЛПНП, «плохой» холестерин). Тем самым ликопин защищает организм от окислительного стресса.

«Полученные данные еще раз подтверждают известный факт о том, что питание с повышенным содержанием фруктов и овощей снижает риск инсульта», - комментирует глава исследования Джоуни Карппи (Jouni Karppi). В целом, ученые рекомендуют ежедневно стараться съедать не менее 5 порций овощей или фруктов.

Також читайте:

Выгодно снять квартиру в Одессе можно с помощью сайта business-for-sale.com

Редакция решила для экспертов выгодно снять квартиру в Одессе с помощью сайта business-for-sale.com.ua и организовать круглый стол.

Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Можно ли беременной пить кофе
[Поради молодим мамам]
Совет: Наличие ребенка - здоровье
[Сімейні поради]
Совет: При покупке квартиры


Переглядів: 12355 / Дата: 21.11.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...