Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Листопад » 19 » Овсянка может навредить здоровью

Овсянка может навредить здоровью

Інші Медичні поради
Чем овсянка может навредить здоровью?
Частое употребление овсянки может быть опасным для организма.
Овсяная каша очень полезна для здоровья, поэтому ее многие употребляют каждое утро. Овсянка обволакивает желудок и нормализует его работу. Также для нормализации веса рекомендуют употреблять кашу в течении 15 дней. Но частое употребление каши может быть вредно, и даже иногда опасно для здоровья, пишут иностранные СМИ.

Все дело в фитиновой кислоте, которая содержится в каше. Это вещество мешает всасываться кальцию в кишечнике. Мало того - она вымывает необходимый микроэлемент из костей.

Поэтому перед употреблением все-таки стоит проконсультироваться с врачом. Но полностью отказываться от овсянки не стоит, просто чередовать ее с другими кашами, которые не менее полезны.


Також читайте:
[Народні поради]
Советуем : Сами удаляем зубные камни
[Цікаві поради]
Совет: Талант можно унаследовать
[Медичні поради]
Совет: Рассеянный склероз - от вируса


Переглядів: 1694 / Дата: 24.04.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...