phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

21:28
Почему люди злятся, когда хотят есть - ученые рассказали

 

Диетолог Бренда Бустильос из Техасского университета утверждает: данный механизм сформировался в процессе эволюции. Он помогал людям выжить. Чем больше времени проходит между приемами пищи, тем ниже становится уровень глюкозы в мозге. Когда уровень глюкозы снижается слишком сильно, начинают выделяться гормоны стресса, пишет The Daily Mail.

По словам эксперта, из глюкозы мозг получает энергию. Когда наш мозг "голодает", выполнять простые задачи и взаимодействовать с людьми становится сложнее. Злость возникает из-за того, что у человека снижается уровень самоконтроля. Управлять вспышками гнева мешают гормоны стресса.

Специалист добавляет: возникновения злости можно избежать. Для этого нужно в течение дня съедать небольшие порции питательных продуктов. Такая привычка позволит избавиться от нежелательных негативных эмоций. Кроме того, важно научиться справляться со стрессом без помощи еды.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 983 | Додав: adminA | Теги: люди злятся, когда хотят есть - ученые | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]