Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Грудень » 14 » Поднимут гемоглобин эти простые продукты

Поднимут гемоглобин эти простые продукты

Інші Медичні поради


Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.

Морковный сок

Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока понадобится около 500 г моркови.

Клубника и земляника

Естественно, свежие плоды без термообработки дадут наибольший результат.

Свекла

Ее можно как натирать на терке, так и делать из нее свекольный сок.

Рецепт из меда, грецких орехов и клюквы
Прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

Травяной сбор

Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 г кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Шиповник с медом

Пить шиповник с медом полезно не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

Також читайте:
[Сімейні поради]
Советуем: Научитесь управлять эмоциями
[Кулінарні поради]
Совет: И зимой следим за фигурой
[Медичні поради]
Совет: Новый способ борьбы с раком груди


Переглядів: 198 / Дата: 26.04.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...