Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Серпень » 24 » Помогает улучшить здоровье костей это лакомство

Помогает улучшить здоровье костей это лакомство

Інші Медичні поради

 

Регулярное употребление чернослива в количестве 5-6 штук в день может улучшить здоровье костей, говорят ученые из Государственного университета Сан-Диего.

В ходе исследования специалисты давали женщинам после менопаузы, которые были склонны к ослаблению костей в результате снижения уровней эстрогена, 50 г чернослива – что эквивалентно 5-6 штукам – или плацебо в течение шести месяцев.
Читайте также:  Обнаружен неожиданный признак мужского бесплодия

Полученные результаты показали, что женщины, употреблявшие чернослив, имели более сильные и более плотные кости.

Возможное объяснение заключается в том, что чернослив содержит химические вещества, которые блокируют реабсорбцию костей – процесс, из-за которого кости становятся подверженными переломам по мере старения. Подобный эффект также можно получить, употребляя свежие сливы, говорят эксперты.

 

Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: Цитрусовые делают людей добрее
[Медичні поради]
Ученые советуют: Для сохранения памяти меньше смотреть ТВ и читать больше книг
[Медичні поради]
Советуем: Используйте целебные свойства ромашки


Переглядів: 199 / Дата: 11.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...