Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Поради щодо працевлаштування
« 1 2 ... 14 15 16 17 18 19 »

Совет: Сидя за компьютером, отвлекайтесь


Многие сейчас даже не представляют себе жизни без компьютера и почувствуют себя парализованными, если его исключить из процесса работы, обучения или досуга. Он стал совершенно естественным элементом каждого дня, а с ним, такими же «естественными» кажутся проблемы, возникающие во время работы. Однако не стоит так уж легкомысленно относится к тому дискомфорту, который возникает у большинства из нас при длительном общении с умной техникой. Затянувшиеся «мелкие» неприятности в итоге могут перерасти в большие проблемы со здоровьем.

1. Боль в спине

Чаще всего она возникает из-за неправильного положения за компьютером. При длительной, напряженной работе, мы отвлекаемся от контроля за собственной осанкой и сидим при этом как попало. Мышцы спины напрягаются, что приводит к длительным тянущим болям.< ... Читати далі »

Переглядів: 11346 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 1

Совет: Дружба на работе помогает жить


Дружелюбные отношения с коллегами на работе, по словам израильских ученых, является важной составляющей здоровья человека.

Сверхурочная работа, низкая оплата труда, завышенные требования через создание психологических проблем приводят к проблемам с сердцем и психикой. А социальная поддержка коллег, обстановка, созданная в коллективе, имеет значение не только для эмоционального, но и для физического состояния. При этом эксперты установили, что наиболее важна дружба на работе для людей 38-43 лет.

Интересно, что внимание со стороны начальства особого влияния на психологическое состояние сотрудников не оказывает, как призналось большинство участников опроса.
Переглядів: 11205 / Дата: 18.01.2012
Коментарів: 0

Совет: О чем нельзя говорить на работе


Там, где мы проводим минимум восемь часов в день, почти всегда заводятся друзья, которые с удовольствие полистают с вами и строительный каталог, и глянцевый журнал. С ними можно общаться. Только не на все темы. Вспомним, какие табу есть в беседах с друзьями-коллегами?

Это очевидно – вы все равно обсуждаете абсолютно любые темы с новым закадычным другом. Эффект усилен менталитетом: у нас в стране кухонные разговоры – обязательная часть любой дружбы. И всем, кажется, плевать, дома эта кухня расположена или на работе, и откуда, собственно, друг – со школьной скамьи или из соседнего отдела.

Вот пускать все эти разговоры на самотек как раз и не стоит (как бы этого ни хотелось), ве ... Читати далі »

Переглядів: 11405 / Дата: 18.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Проведение оценочных собеседований


Проведение оценочных собеседований (бесед) с работающими сотрудниками в настоящее время еще только начинает входить в HR – жизнь многих наших отечественных предпрятий. В связи с этим каждая компания методом проб и ошибок пытается выработать свой уникальный подход к данному направлению оценки персонала.

Не претендуя на абсолютную истину, однако, имея определенный практический опыт в постановке системы оценочных бесед, хочется им поделится с читателями.

Итак, компания ООО "ПромПластТорг" предствляет собой среднее промышленное предприятие с неплохо построенными процедурами по оценке и развитию персонала. В компании раз в три года проводится аттестация персонала, действует система постоянного обучения на рабочих местах (наставничес ... Читати далі »

Переглядів: 11286 / Дата: 10.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Вас взяли на работу


Это первая тема в тренинг-плане молодого рекрутера. Первая и очень важная. Потому что, "как яхту назовешь – так и поплывет”.

Итак, принимая в работу новую позицию, рекрутер должен выяснить следующее:

1. Название позиции и место в должностной иерархии компании (кому подчиняется, есть ли подчиненные и сколько).

2. Причины появления позиции. Если позиция не новая – что случилось с предыдущим сотрудником.

... Читати далі »

Переглядів: 11223 / Дата: 10.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Трудоголики, отдыхайте


"Без труда не вытащишь и рыбку из пруда", "Терпение и труд всё перетрут"... В русском языке множество пословиц и поговорок, прославляющих любовь к труду...

Но в то же время есть и такие: "Работа не волк — в лес не убежит". А недавно учёные заявили, что трудоголик запросто может стать алкоголиком. Так что же делать, чтобы упорным трудом не навредить себе?

Тоска по работе

В Японии есть слово "кароси". Оно означает внезапную смерть в офисе из-за переутомления. Помимо "кароси" появилось ещё и "яройисатсу" — самоубийство из-за стресса на работе ... Читати далі »

Переглядів: 11211 / Дата: 10.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Правильное питание при посменной работе


Доктор даже предложила включить неправильный режим питания, связанный именно с подобным типом работы, в список вредных условий производства.

Совсем недавно проведенное исследование показало, что болем, чем у 11% медсестер, имевших посменную работу более 10 лет, был повышенный риск заболеть диабетом 2-ого типа.

Врачи предполагают, что те, кто работает по ночам, намного чаще предпочитают употреблять сомнительные продукты питания. Кроме того, они очень мало спят и недостаточно активны физически из-за постоянных сбоев в режиме сна.

Главный редактор журнала PloS Medicine призвала обратилась к чиновникам, а также самим работникам пересмотреть свою позицию относительно посменной работы. Согласно статистике, 15-20% населения Европы и США работают именно в подобном режиме. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ожирение начинает превращаться в мировую эпидемию.

... Читати далі »

Переглядів: 11380 / Дата: 09.01.2012
Коментарів: 0

Советуем: Трудоголики дольше живут


Калифорнийские ученые считают, что много и напряженно работающие люди - потенциальные счастливые долгожители. Все дело в том, что такая работа вынуждает человека обладать качествами, которые значительно продлевают ему жизнь.

Ученые подсчитали, что амбициозность, организованность, добросовестность, которые, как правило, есть у трудоголиков, продлевают им жизнь на 4 года. В частности, самодисциплина защищает человека от наличия вредных привычек, делает людей (в особенности, женщин) более устойчивыми к стрессам. Такие люди более рассудительны и скрупулезны.

Выводы были сделаны на основе результатов исследований, охвативших около 9 тысяч человек из шести стран мира.
Переглядів: 11005 / Дата: 09.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Первый рабочий день


От того, как вы вольетесь в коллектив, будет зависеть вся ваша дальнейшая работа. Вот почему психологи советуют отнестись к первому рабочему дню с особым вниманием.

Первое впечатление можно произвести только один раз, не так ли? Согласно проведенному рекрутинговым агентством Penny Lane Personnel исследованию, в адаптации новичка знакомство с коллегами играет важнейшую роль – так считают 18% опрошенных.

В жизни журналистки Ирины был такой случай:

- Я искала работу. В один день у меня было назначено два собеседования. При приеме на работу журналистов принято не только говорить об опыте соискателя, но и давать ему тестовые задания – именно они-то чаще всего и выполняются в общей редакции. В общем, за день я была представлена сразу двум коллективам. В первом месте меня встретил ... Читати далі »
Переглядів: 11505 / Дата: 09.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Как найти работу, когда вам за...


У Вас большой опыт успешной работы, Вы много учились, много знаете и умеете, к примеру, вы хорошо знаете, что самое лучшее кофе и качественные пуроверы для офиса от торговой марки Hario можно приобрести с помощью онлайн-магазина КофеМаркет, который в мировой паутине Интернет находится по адресу kofemarket.com.ua. У вас крепкое здоровье, вы бодры и энергичны...Но вот незадача, Ваш возраст приближается к 50 (или слегка за 50), и по тем или иным причинам Вам нужна работа.

У Вас получается добротное резюме, но Вы - честный человек и указываете в нем свой возраст. Рассылаете свои резюме на интересующие Вас вакансии... И с этого момента начинаются проблемы. Вас не приглашают на интервью месяц, два, три... Вы находитесь в несвойственном для Вас состоянии растерянности...начинаете сомневаться в своей востребованности...

... Читати далі »
Переглядів: 11452 / Дата: 09.01.2012
Коментарів: 0