Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Поради щодо працевлаштування
« 1 2 ... 16 17 18 19 »

Совет: Расслабляемся с любимым ароматом


Принтеры-ксероксы усердно что-то печатают, искусственный свет вовсю горит, коллеги шуршат бумажками - сразу видно, напряженно трудятся на благо родной компании...

Трудиться - это хорошо, конечно, но у человеческого организма есть и другая потребность - отдыхать. И как быть, если до конца рабочего дня еще далеко, а мозг уже кипит и отказывается повиноваться? Как расслабиться на рабочем месте, не вызвав подозрений? Немножко женской хитринки, капелька знаний о том, как устроено тело, крупинка актерского мастерства - и ответ готов!

МАГИЯ ЗАПАХА

Обоняние - один из древнейших видов восприятия... И запахи воздействуют напрямую на подсознание! Ароматерапия - замечательный помощник не только дома, но и на работе. Чтобы успокоиться и расслабиться, капни на носовой платок пару капель ... Читати далі »
Переглядів: 11158 / Дата: 29.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Стать хозяином своей собственной жизни


Вы не любите свою работу. Возможно, вы подобрали себе что-то такое, что легче и безопаснее карьеры вашей мечты. Или хуже того – вы просто делаете всё под давлением своей семьи.

Вы живёте от зарплаты до зарплаты. Часто проблема тут заключается не в деньгах, а в ваших приоритетах. Собственность, которой вы владеете, уже давно завладела вами.

Вы чувствуете себя обязанным делать то, что вы не хотите делать. В первую очередь вы обязаны сами себе. Вы не можете спасти мир, если нужно спасать вас.

Управлять своей жизнью – непросто. Для этого вы должны освободиться от множества различных предрассудков. Сначала такая свобода может пугать и причинять боль, поэтому огран ... Читати далі »

Переглядів: 11335 / Дата: 27.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Борьба с очковтирательством


Пока менеджеры розничных сетей бьются за продажи и качество, рядовые сотрудники объявляют войну менеджерам и их нововведениям. Они ломают и заклеивают датчики, подсчитывающие посетителей магазинов, занимаются приписками и всевозможным мошенничеством. Как с этим бороться?

В популярной сети, торгующей солнцезащитными очками дорогих брендов, четыре года назад внедрили систему подсчета посетителей, рассказал Сергей Каширин, гендиректор компании. Во всех 15 салонах над входом установили инфракрасные датчики, подсчитывающие входящих, чтобы определять, какой процент посетителей становится покупателями, — так называемый коэффициент конвертации. Чем больше этот показатель, тем выше оценивается работа сотрудников и тем больший бонус им выплачивается. В низкий сезон он составляет 4-5%. "Для нашего бизнеса идеальный показатель соотношения покупателей и посетителей — 8%, но мы стремимся к 10%", — замечает Каширин.

... Читати далі »
Переглядів: 11181 / Дата: 26.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Организованные люди успешны


Молодые люди, просматривая вакансии по работе — нередко заинтересовываются интересными предложениями с целью сменить работу. Только вот выводы о работе из объявления спешить делать не стоит. Все обычно не так как написано. В объявлениях все как будто и подходит — и должность по специальности, и коллектив интересный, и работодатель не страшный, а зарплата, может и не самая большая, но это ведь только начало пути! Да вот проработав два дня, вы уже осознаете, что что-то не так смена работы не удалась. Новая работа однообразна, ее специфика не так уж сложна, как будто бы и делать нечего и развитие не идет. И тогда вы ходите, маетесь. Документы уже отдали, в трудовой запись, а вы уже и не хотите оставаться. Конечно, все еще может измениться и первое впечатление обманчиво. Но с другой стороны, если душа не лежит, то и не надо задерживаться, время не остановить, не тратьте его зря. Поэтому, когда приходите на новое место не приносите сразу же документы, поучитесь день-два, постарайтесь узнать побольше о вашей работе, и тогда делайте выводы и несите документы на оформление.
... Читати далі »
Переглядів: 11160 / Дата: 26.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Делу - время, а потехе


Трудоголизм во многих странах мира признан болезнью. Психологи объясняют, что обычный человек превращается в трудоголика, когда он стремиться все свободное время посвятить рабочим делам. Они выяснили, какие люди склонны к трудоголизму.

Прежде всего, имеют высокие шансы превратиться в трудоголика те, кто горит желанием всегда и во всем быть первым. Таких среди трудоголиков 80%.

40% из тех, кто является трудоголиками – люди, которые постоянно тревожатся за свое будущее. Их одолевают мысли "а вдруг меня уволят?", и "я должен обеспечить свою старость".

Для 50% трудоголиков характерно отсутствие личной жизни: работа – единственное место, куда можно потратить свои силы.

У 20% трудоголиков – явный комплекс неудачника. Такой человек считает себя хуже других и считает все свои достижения незначительными. Поэтому снова и снова трудится, чтобы доказать то, что уже доказал.

 

Переглядів: 11306 / Дата: 25.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Профессии, ламающие психику


Юристов видно издалека. Аккуратная прическа, строгий деловой костюм и кейс — образ, а-ля Киану Ривз из "Адвоката дьявола". В придачу к такому официальному внешнему виду большинство стражей Фемиды отличает подчеркнуто сдержанное поведение. Эти люди очень четко и последовательно отвечают на вопросы и любят сыпать профессиональными терминами. "Формализм юристов не так уж безобиден, — поясняет Надежда Кузьмина, психолог-консультант центра „Навигатор". — Информированность правоведов может превысить рамки допустимого, и со временем они просто превращаются в зануд".

Как правило, в эту профессию идут люди въедливые и дотошные. Поскольку эти качества культивируются из года в год, для многих юристов излишняя мнительность становится чертой характера. Даже в личных отношениях они склонны искать подвох.

Если вы решили противостоять профессиональной деформации, не стоит давать себе установку типа "я никогд ... Читати далі »
Переглядів: 11369 / Дата: 23.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Электронная почта и стресс


Более трети работников офисов жалуются на чувство стресса и давления, которое они испытывают в результате большого количества электронных сообщений, которые они получают по почте и от необходимости на них срочно ответить. Шотландские ученые выявили, что некоторые работники проверяют свой электронный ящик по 40 раз в час, что держит их в постоянном напряжении, изматывает и мешает продуктивно работать. По словам ученых, женщины особенно уязвимы к такому потоку писем. По словам психологов, которые занимаются проблемами Интернета, подобным людям стоит расслабиться и перестать воспринимать свою работу так серьезно. Только 38% людей не испытывали особенного дискомфорта, отложив ответ по электронной почте более чем на сутки. По совету специалистов, первый шаг заключается в сокращении количества проверок электронной почты до 2−3 раз в день с определенным временем на ее прочтение.
Переглядів: 11244 / Дата: 22.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Спокойствие за рулем


Каждый месяц тысячи новичков выезжают на дороги, еще не имея достаточных практических навыков вождения. Некоторые рекомендации, надеемся, будут вам полезны.

Лучше признать себя "чайником". Прежде всего новичку за рулем даже престижной иномарки следует преодолеть некий внутренний психологический барьер и признать себя малоопытным. Правильно поступают те, кто обзаводится знаком "У" или "Прочие опасности", установленным на заднем стекле. Окружающие водители будут менее взыскательны к вашим ошибкам, хотя от ответственности подобные знаки не освобождают.

Учеба после учебы. Автошколы и автокурсы дают лишь первые и самые общие навыки вождения. Начинающему водителю, прежде чем включиться в интенсивное городское движение, желательно получше освоить свой автомобиль. Выработать умение чувствовать габариты машины, рычаги управления, отработать троганье в горку без отката назад, движение задним ходом, разворот, экстренное торможение, маневрирование в ограниченном пространстве. Для учебных поездок наиболее подходят малолюдные улочки, тупики, пустыри в утренние часы.

Самоуверенность опаснее неопытности. Вероятность аварии у новичков после ... Читати далі »

Переглядів: 11396 / Дата: 14.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Сон - это здоровье, недостаток его грозит диабетом


Полученные данные о состоянии здоровья около 180 тыс. женщин в возрасте 42–67 лет, наблюдавшихся в течение последних 20 лет в рамках исследования Nurse’s Health Study, свидетельствуют: у тех из них, кто периодически (по крайней мере 3 ночи в месяц, в дополнение к дневным и вечерним часам) работал в ночную смену в течение 3 лет, риск развития сахарного диабета (СД) 2-го типа был повышен на 20%. Те же, кто имел за плечами 20-летний стаж ночных дежурств, «заработали» на 60% больший риск развития заболевания по сравнению с коллегами, предпочитавшими работать в дневное время суток.

Объяснить данное явление несложно: ненормированный рабочий день сопровождается изменением режима питания, недостатком сна и рано или поздно приводит к нарушению биологических ритмов в организме, что отражается на процессах метаболизма, и в частности, способствует повышению уровня глюкозы в крови.

< ... Читати далі »

Переглядів: 11152 / Дата: 12.12.2011
Коментарів: 0

Совет, как безболезненно выйти из отпуска


Распространенное мнение, что человек после приятного отпуска готов с новыми силами приступить к работе, - миф, пишет газета "Ведомости". На самом деле вернуться на уровень прежней трудоспособности человек может лишь спустя несколько дней после возвращения. Чтобы по максимуму снизить неприятный эффект неизбежной послеотпускной депрессии, следует, как считают специалисты, не забывать о своей работе даже на отдыхе.

Только что вышедший из отпуска человек всегда сталкивается с трудно разрешимой проблемой – "головой" он еще отдыхает, а окружающие уже требуют от него активных действий и конкретных результатов.

В отдельных случаях такой явный конфликт выливается даже в увольнение сотрудника. "Во время отпуска у некоторых людей начинается переосмысление жизни, они вдруг понимают, что занимаются чем-то не тем, и нередко принимают решени ... Читати далі »

Переглядів: 11763 / Дата: 29.11.2011
Коментарів: 0