Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Квітень » 5 » Повышает иммунитет шведский массаж

Повышает иммунитет шведский массаж

Інші Медичні поради

 

Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе доказали, что массаж не только повышает иммунитет, но и снижает уровень стресса.

Шведский массаж - интенсивный комплекс из пяти видов движений: поколачивания, разминания, трения, вибрации и ритмических ударов.

Он улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению самочувствия и снятию стресса, за счёт переработки гормона вазопрессина.

Добровольцев, принимавших участие в эксперименте, поделили на две группы: одной группе делали шведский массаж, а другой - обычный.

Сеанс каждого участника длился ровно через 40 минут, после чего у испытуемых взяли анализ крови.

В результате оказалось, что у тех, кому делали обычный массаж, повысилось количество лимфоцитов в крови.

Однако у тех участников, которым делали шведский массаж, помимо укрепления иммунитета, было отмечено снижение уровня стресса.

Також читайте:
[Цікаві поради]
Порада: Щоб схуднути - ведіть щоденник
[Медичні поради]
Совет: Соль для ванн вне закона
[Сімейні поради]
Советуем: Научитесь управлять эмоциями


Переглядів: 1466 / Дата: 20.09.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...