Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Листопад » 7 » Предотвратить ухудшение памяти могут ягоды

Предотвратить ухудшение памяти могут ягоды

Інші Медичні поради
Ягоды спасут мозг от старения
Ежевика, черника, земляника и другие ягоды могут предотвратить ухудшение памяти.
Американские исследователи выяснили, что включение ягод в рацион благотворно влияет на функционирование головного мозга. Ежевика, черника, земляника и другие ягоды могут предотвратить ухудшение памяти, вызванное возрастными изменениями, пишут иностранные СМИ. Маршал Миллер и Барбара Шукит-Хейл занимаются изучением влияния свойств ягод на головной мозг человека. Исследователям удалось выяснить, что включение в рацион ягод замедляет процесс старения мозга.

К таким выводам специалисты пришли после изучения действия ягод на людей и животных. За механизмом воздействия свойств ягод Миллер и Шукит-Хейл наблюдали на клеточном уровне. Сохранить клетки мозга здоровыми ягодам помогают антиоксиданты. Высокий уровень содержания в ягодах антиоксидантов защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов, которые действуют разрушающе. Кроме того, вещества, содержащиеся в ягодах, изменяют взаимодействие клеток мозга. Таким образом, снижается риск воспаления и улучшаются моторные и когнитивные функции.


Також читайте:
[Поради молодим мамам]
Совет: Наличие ребенка - здоровье
[Святкові поради]
Совет: Алкоголь - польза и вред
[Цікаві поради]
Специалисты советуют обходить стороной "нехорошие места" Москвы


Переглядів: 1535 / Дата: 13.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...