Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Серпень » 17 » При анемии - медики назвали три правила питания

При анемии - медики назвали три правила питания

Інші Медичні поради

 

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты, вынужденные сдать анализ крови – сниженный уровень гемоглобина, то есть анемия.

Чтобы повысить этот показатель есть два пути. Первый простой — пропить курс определенных лекарственных препаратов. Второй сложнее – изменить рацион питания и с помощью продуктов повысить уровень гемоглобина.

Существует три правила, которым необходимо следовать во втором варианте.

Зерновые хлопья и овсянка – завтрак.

Отварная печень, яйца, говядина, красные овощи – идеальный обед.

Отварная рыба или на пару, морепродукты, сыр тофу, красные фрукты, черный горький шоколад – то, что нужно для сбалансированного ужина при анемии.

 

Також читайте:
[Народні поради]
Совет: Виноград от праздничных отеков
[Медичні поради]
Порада: Випадання волосся - причини
[Поради щодо працевлаштування]
Советуем: Трудоголики дольше живут


Переглядів: 185 / Дата: 19.09.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...