Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2017 » Серпень » 17 » При анемии - медики назвали три правила питания

При анемии - медики назвали три правила питания

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты, вынужденные сдать анализ крови – сниженный уровень гемоглобина, то есть анемия.

Чтобы повысить этот показатель есть два пути. Первый простой — пропить курс определенных лекарственных препаратов. Второй сложнее – изменить рацион питания и с помощью продуктов повысить уровень гемоглобина.

Существует три правила, которым необходимо следовать во втором варианте.

Зерновые хлопья и овсянка – завтрак.

Отварная печень, яйца, говядина, красные овощи – идеальный обед.

Отварная рыба или на пару, морепродукты, сыр тофу, красные фрукты, черный горький шоколад – то, что нужно для сбалансированного ужина при анемии.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Советы: Красивые зубы - имплантаты
[Цікаві поради]
Совет: Чья кровь вкуснее
[Святкові поради]
Совет: Шампанское и не только

Переглядів: 1284 / Дата: 13.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...