Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2018 » Березень » 26 » При сидячем образе жизни - как за 10 минут в день стать здоровым

При сидячем образе жизни - как за 10 минут в день стать здоровым

Інші Медичні поради

 

При сидячем обрезе жизни у нас начинает плохо работать половину органов.

О вреде малоподвижного, сидячего образа жизни можно рассуждать бесконечно.

Он негативно сказывается на доброй половине систем организма – в том числе и на состоянии сосудов, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Новый регион.

Однако нейтрализовать эти эффекты можно довольно просто. Новое исследование показывает, что отрицательное воздействие на сосудистую систему шести сидячих часов снимается короткой прогулкой.

«Наша работа демонстрирует, что в течение шести часов чистого времени, которые мы проводим сидя при восьмичасовом рабочем дне, приток крови к нижним конечностям существенно падает, – говорят авторы. – Кроме того, она указывает, что всего 10 минут пешей прогулки нейтрализуют эти последствия».

Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: Как быстрее и лучше завязывать шнурки
[Медичні поради]
Смертность украинцев - низкий уровень жизни
[Поради молодим мамам]
Совет: Нужна ли пустышка


Переглядів: 166 / Дата: 27.04.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...