Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Квітень » 14 » Приучаем себя пить воду

Приучаем себя пить воду

Інші Корисні поради, як гарно виглядати

 

 1. Пейте воду, когда что-то делаете. Почистили зубы? Сделайте пару глотков воды. Готовите ужин: Поставьте около себя стакан с водой.

2. Не можете отказаться от сладких вод? Постепенно смешивайте их с водой. Каждый раз в большей пропорции. Скоро вам начнет нравится вкус обычной чистой воды.

3. Пейте понемногу маленькими глотками. Не стоит заливать в себя зразу целый стакан.

4. Держите дома на виду кувшин с водой.

5. Через час-полтора после еды у вас может вновь возникнуть чувство голода. Скорее всего - это жажда, которая часто проявляется чувством голода. Попейте водички.

6. Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием жидкости.

Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Иммунитет детей несовместим с...
[Медичні поради]
Совет: Сок - эликсир молодости
[Медичні поради]
Ученые советуют не пить много воды в жару


Переглядів: 1527 / Дата: 24.11.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...