Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Жовтень » 14 » Продлевает жизнь физическая активность в подростковом возрасте

Продлевает жизнь физическая активность в подростковом возрасте

Інші Спортивні поради

 

Сотрудники Университета Вандербильта проанализировали данные 74 941 женщины из Китая в возрасте от 40 до 70 лет. Участницы отвечали на вопросы о физической активности в средней школе и зрелом возрасте. Женщин опрашивали каждые 2-3 года. Также исследователи оценивали состояние здоровья участниц, рассказывает The Daily Mail.

Исследование показало: у женщин, которые занимались командными видами спорта и регулярно тренировались, риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней оказался снижен. Под регулярными тренировками подразумевалась минимум одна тренировка в неделю на протяжении трех месяцев.

Участницы, которые были активны в подростковом возрасте, умирали от рака на 13% реже, а от сердечно-сосудистых заболеваний - на 17% реже. Вероятность смерти по любым причинам снижалась на 20%. По словам специалистов, необходимы дальнейшие исследования.

Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Друзья и враги целлюлита
[Святкові поради]
Совет: Пьем не пьянея
[Поради молодим мамам]
Совет: Нужны ли деткам памперсы


Переглядів: 185 / Дата: 25.11.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...