Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Грудень » 21 » Профилактика диабета - в этих продуктах

Профилактика диабета - в этих продуктах

Інші Медичні поради

 

Черника, яблоки и груши снижают риск развития диабета второго типа, считают американские эксперты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

В исследовании приняли участие 200000 мужчин и женщин, за которыми наблюдали в течение 24 лет. За это время диабет был обнаружен у 12600 участников. При этом, любители черники, яблок и груш реже страдали от этого заболевания.

В частности, употребление черники снижает риск развития диабета второго типа на 23%, а употребление более пяти яблок в неделю уменьшает шансы заболеть диабетом примерно на столько же. Эти продукты чрезвычайно богаты флавоноидами – натуральными веществами, которые давно связывают с профилактикой таких проблем, как болезни сердца и рак.

Результаты работы согласуются с выводами ученых из Финляндии, которые связали употребление ягод и яблок с профилактикой диабета. В то время как сахар повышает уровень глюкозы в крови, другие вещества, содержащиеся во фруктах, такие как пектин, клетчатка и флавоноиды, защищают от развития диабета.

 

Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Немного Фрейда
[Сімейні поради]
Советы: Как улучшить память
[Релігійні поради]
Совет: Как правильно сидеть за рулём


Переглядів: 1226 / Дата: 14.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...