Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2014 » Серпень » 2 » Профилактикой болезней может быть завтрак

Профилактикой болезней может быть завтрак

Інші Кулінарні поради

Завтрак может быть профилактикой болезней. Статья, опубликованная онлайн в Journal of Food Science and Nutrition, рассматривает значимость выбора блюд на завтрак, его значение в детском здоровье и связь между завтраком и индексом массы тела (ИМТ), который является индикатором здорового веса.

Анализ был основан на данных о 1 558 детях в возрасте 4-8 лет, проживающих на Кипре. Он касался состава завтрака и факторов сердечно-сосудистого риска. Исследование показало, что среди девочек, которые ели завтрак ежедневно, была тенденция к более низким показателям индекса массы тела, независимо от уровня физической активности. Кроме этого, на примере мальчиков и девочек, которые завтракали регулярно, было продемонстрировано, что злаки являются наиболее питательным выбором по сравнению с другими альтернативами.

Дети, которые ели на завтрак кондитерские продукты, имели менее благоприятный питательный профиль.
Авторы отметили важность донесения информации о важности завтрака: "Мы хотим стимулировать медицинских работников рассказывать о пользе ежедневного употребления завтрака и обучить родителей и детей делать правильный выбор при подборе продуктов, которые обеспечат хороший состав питательных веществ и клетчатки с низким содержанием сахаров и жиров".


 

Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Медики советуют как восстановить сексуальное влечение у женщин
[Кулінарні поради]
Совет: Диеты - японская, финская и канадская
[Медичні поради]
Совет: Сигналы организма


Переглядів: 1624 / Дата: 26.09.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...