00:15 Руйнівно діють на кишечник ці продукти: поради | |
 Неправильне харчування – велика проблема сучасної людини, особливо в умовах мегаполісу, коли ми весь час кудись поспішаємо. Лікарі назвали продукти, які можуть руйнівно діяти на наш кишечник.Якщо людина неправильно харчується протягом тривалого часу, то це загрожує різними захворюваннями – від запалення кишечника до цирозу і навіть раку ободової і прямої кишки. Особливої шкоди кишечнику завдають простий і рафінований цукор, випічка, шоколад і мармелад. Також варто скоротити вживання в їжу солонини, ковбасних копчених виробів через їх канцерогенність. Однак якщо їсти їх раз в тиждень, то істотної шкоди організму це не принесе. Але якщо людина скаржиться на метеоризм, болі в животі, то краще відмовитися від таких продуктів. Також мало корисного для кишечника в майонезі і маргарині. А ось, що рекомендується вживати в їжу для хорошої роботи цього органу, так це квашену капусту, банани, варену картоплю і рибу. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |