Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Жовтень » 1 » Самый вредный напиток назвали диетологи

Самый вредный напиток назвали диетологи

Інші Медичні поради

 

Специалисты пришли к выводу, что даже водка не столь опасна для организма человека, как «невинный» молочный коктейль. Возглавил анти-рейтинг продуктов молочный коктейль благодаря своей калорийности и насыщенности жирами.
 
Проблема ожирения в наше время стала супер-актуальной, вероятно поэтому звание самого вредного было в конечном итоге присвоено напитку, который приводит к набору лишнего веса.
 
Главный довод специалистов: молочный коктейль слишком калориен, в одной порции этого напитка содержится суточная норма калорий. Помимо этого молочный коктейль рекордсмен по жирности среди напитков - норма липидов, которая положена человеку в сутки, в некоторых видах этого коктейля в 3 раза превышена.
 
Как правило, все готовые коктейли имеют в своем составе очень жирные продукты, именно они делают вкус этих напитков сильным и притягательным. Медики предупреждают: если в молочный коктейль добавлено арахисовое масло или шоколадное мороженое, то напиток может стать просто бомбой для печени.
 
Специалисты советуют избегать напитков с добавками, делающими их еще более жирными и калорийными. Им следует предпочитать напитки из максимально нежирных продуктов, а лучше всего готовить молочные коктейли самостоятельно дома.
 
При этом эксперты подчеркивают, что пить даже маложирный молочный коктейль следует в количестве не более 2-3 стаканов в неделю.

 

Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Фисташки и эректильная дисфункция
[Сімейні поради]
Советы: Как улучшить память
[Поради молодим мамам]
Совет: Нужны ли деткам памперсы


Переглядів: 1431 / Дата: 22.08.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...