Ответ на этот вопрос дает каббала, в которой об одном из законов отношений между мужчиной и женщиной говорится: не верь тому, что говорит мужчина, верь только тому, что он делает. Только так вы можете «считать» информацию о его к вам отношении, в своих действиях мужчины правдивы всегда и в этом их сила.

Что он говорит и что делает

Поэтому, если вы хотите понять, что у него на уме, обратите внимание на то, как изменилось его поведение.

Если муж вдруг начал прихорашиваться, носить розовые рубашки, покупать себе новый парфюм, следить за фигурой, на которую он раньше не обращал внимания, к гадалке ходить не надо – у него бурная личная жизнь, и связана она – увы! – с кем-то другим.

Если мужчина говорит: «Я устал! Я хочу побыть один!», а при этом сидит дома, но закрывается в своей комнате, значит, он не хочет быть с вами, хотя, ... Читати далі »

Бороться с повышенным давлением помогает регулярное употребление киви, уверены специалисты.

Киви – не только вкусный, но и удивительно полезный фрукт. Согласно последним данным, киви способствует снижению кровяного давления, помогая бороться с повышенным давлением.
Ученые из Норвегии заявили на научной конференции Американской ассоциации сердца о том, что употребление киви – фрукта с пушистой шкуркой и сочной зеленой мякотью – 3 раза в день снижает артериальное давление. Как известно, повышенное давление является одним из факторов риска развития сердечной недостаточности – убийцы номер один во всем мире.
 
В течение восьми недель норвежские исследователи изучали влияние употребления фруктов на кровяное давление 118 волонтеров, средний возраст которых составлял 55 лет, и которые страдали от повышенного давления. Половина участников эксперимента ели киви три раза в день, в то время как другие ежедневно съедали по одному яблоку.
 
Через восемь недель ученые обнаружили, что у людей из первой группы систолическое кровяное давление (верхний показатель) стало примерно на 3,6 миллиметров ртутного столба ниже, чем у тех, кто ... Читати далі »

Существует большое разнообразие методик, а также диет, которые успешно применяются с целью лечения и профилактики заболеваний. Хотелось бы более подробно остановиться на методике, которая была разработана американским врачом-натурологом Г. Шелтоном. Это, так называемое, раздельное питание.

Суть теории, которую разработал Шелтон, заключается в следующем. Если употреблять одновременно несколько продуктов, несовместимых между собой, то это негативным образом отразится непосредственно на процессе переваривания. Организм будет нерационально использовать свои ресурсы и возможности, так как будет тратить энергию не по назначению. В тоже время, если правильно распределить продукты по содержанию основных компонентов, то будет происходить их полноценное усвоение. Жиры, углеводы будут своевременно окисляться, что не приведет к излишним отложениям. Согласно данной теории те продукты, которые богаты углеводами (хлеб, а также крупы, картофель) не рекомендуется совмещать с белковой пищей (творог, яйца, мясо). Существуют продукты, получившие название нейтральных (овощи, фрукты). Их можно успешно сочетать с различными группами продуктов.

Гнев – это одна из многих негативных человеческих эмоций, которой подвержены как взрослые, так и дети. Гнев – это абсолютно нормальная реакция человека на какую-то отрицательную ситуацию, которая, возможно, просто явилась последней каплей. То есть когда вы устали или болеете, или чем-то расстроены, то гораздо больше риск, что забрызганное зеркало в ванной или неубранные игрушки, выведут вас из себя.

В зависимости от ситуации гнев может перерасти в ярость, агрессию или даже неистовство. Катон, основатель древнеримский литературы, сказал «Гнев от безумия отличается лишь непродолжительностью». То есть когда мы в гневе, то сами не знаем, к чему это может привести. В гневе человек может вести себя агрессивно: кричать, грубить, оскорблять, даже ударить собеседника, или наоборот, замкнуться в себе (пассивное поведение). Уход в себя это тоже не выход из конфликтной ситуации, как впрочем, и агрессия. Если вы каждый раз, испытывая гнев, каким-то усилием воли будете затаивать гнев в себе и не давать эмоциям ходу, это вам не поможет. Негатив будет копиться у вас внутри, и ... Читати далі »

Известно, все каши очень полезны и питательны для человеческого организма.

Манная крупа является отличным источником натуральных питательных веществ, таких как: минералы, витамины, крахмал и белок. Отметим, что манная каша является очень калорийным блюдом, из-за ее регулярного употребления зачастую ассоциируется с набором веса. Несмотря на это, манная каша отлично восстанавливает силы, а также придает энергию всему организму. Благодаря этим свойствам манной каши, её рекомендуют людям в период реабилитации после операции или серьезного заболевания. Помимо этого, манную кашу показано употреблять тем, у кого хроническая усталость либо хроническая почечная недостаточность.

Кроме того, манная каша рекомендуется пациентам, страдающим различными заболеваниями, а также различными разладами пищеварительной системы, благодаря её мягким обволакивающим свойствам. Также манная каша успокаивает гастритные либо язвенные боли и спазмы.

... Читати далі »

Правильное питание является залогом крепкого здоровья. Питаясь правильно, вы обеспечите свой организм стабильной работой, все полезные вещества и элементы будут полноценно усваиваться, а процессы обмена будут протекать в соответствие с нормой.

Здоровое питание предусматривает употребление большого разнообразия продуктов. Если вы хотите, чтобы ваше питание было правильным, а значит здоровым, то в течение дня вы должны съедать следующие продукты:
- овощи (3-5 порций);
- фрукты (2-4 порции), одна порция может быть представлена одним средним яблоком, бананом или апельсином;
- молоко/йогурт/сыр (2-3 порции), одна порция должна быть равна одной чашке молока/йогурта или 50 грамм сыра. Старайтесь выбирать для своего рациона те продукты, которые содержат минимальное количество жира (от 0 до 1,5%);
- мясо/птица/рыба/яйца/орехи (2-3 порции). Если вы выбираете мясо, домашнюю птицу или рыбу, то знайте, что одна порция будет равна примерно 60-90 грамм. В день вы должны съедать не более 210 грамм. При выборе яиц или орехов учитывайте, что одна порция орехов составляет 1/3 чашки, что касается яиц, то не следует за один раз съедать более одной штуки.

... Читати далі »

 При покупке квартиры на вторичном рынке следует: 

 • оценить чистоту подъезда и прилегающей территории (двора, газонов, детской площадки), обратить внимание на размещение и состояние контейнеров для мусора; 

• расспросить об обстановке в доме словоохотливых жильцов дома; 

• проверить по архивам новостей, не связано ли с домом каких-либо строительных или технических проблем и происшествий; 

• приехать на осмотр квартиры по возможности внезапно, желательно вечером; это снизит вероятность мошенничества при попытке скрыть существенные недостатки жилья; 

• постараться в случае интереса к объекту недвижимости задержаться в квартире на 30-40 минут: этого времени хватит, чтобы оценить слышимость, температуру в пом ... Читати далі »

Налет на зубах - это отложение на зубах, языке и деснах липких и мягких веществ. Они практически не видны невооруженному глазу, но на них задерживаются и приживаются микроорганизмы. Рот является естественной средой обитания большинства бактерий и они абсолютно безвредны для здоровья человека. Но когда бактерии постоянно наслаиваются, то налет увеличивается и затвердевает. Так он превращается в зубной камень. Это известковые отложения на зубах, похожие на мел.

Как избавиться от желтого зубного налета?

Налет начинает скапливаться на зубах через два - три часа после чистки зубов. Поэтому рекомендуют чистить зубы не реже 2х раз в сутки, а лучше - после любого приема пищи. Так как налет некоторое время бывает мягким, то и удаление его не составит большого труда. Но не забывайте вычистить налет на отдаленных зубах, особенно на не участвующих в пережевывании пищи, ведь именно там появятся зубной камень в первую очередь.

... Читати далі »

Сегодня на забывчивость жалуются все: и пожилые, и молодые. Есть ли верные средства от «дырявой» головы?

Современная жизнь с ее бешеным ритмом, постоянными проблемами, работой без перерывов на обед и отпуск больно бьет по умственной работоспособности. По мнению врачей, дефицит памяти чаще всего бывает связан с переутомлением, хроническим недосыпанием, стрессом, недостатком в рационе питания витаминов, особенно С, Е, группы В, благоприятно влияющих на работу мозга. Кстати, человеческому мозгу энергии требуется намного больше, чем любому другому органу. Составляя всего лишь 2% от веса тела, он потребляет около 25% всей энергии. Мозг сам вырабатывает энергию, расщепляя глюкозу, поступающую с кровью, а тратит ее на работу памяти, на мышление, эмоции.

Фрукты, сон, прогулки

Хотите быть собранным и внимательным?

Откажитесь от вредных привычек (курения и алкоголя), высыпайтесь и, конечно, больше бывайте на свежем воздухе.

Почаще включайте в рацион продукты, укрепляющие нервную систему и вызывающие положительные эмоции. К естественным антидепрессантам, способным снять нервное напряжение и улучшить настроение, относятся ... Читати далі »

Улучшаем самочувствие в собственной ванной.

Народные рецепты

Обычное купание в ванне легко превратить в чудодейственную церемонию, улучшающую самочувствие. Сеанс стрессотерапии можно запросто провести у себя дома - нужно лишь знать несколько секретов. Однако, если вы только делаете ремонт в своей ванной комнате и ищите, где бы купить резиновые люки под покраску по выгодной цене, тогда советуем непременно посетить портал стройдом.com.ua.

Водные процедуры - отличный способ отвлечься от повседневных проблем и избавиться от стресса. Согласитесь, приятно полежать в теплой ароматной ванне после утомительного дня ... Читати далі »