Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2012 » Січень » 19 » Совет: Как легче бросить курить

Совет: Как легче бросить курить

Інші Спортивні поради

Британские ученые уверены, что бросить курить можно с помощью спорта. Недавно проведенные исследования свидетельствуют о том, что даже несколько минут физических упражнений могут существенно снизить желание закурить.

Специалисты уверены, что если совершать ежедневную пробежку на протяжении 15 минут, то курильщик, вряд ли вспомнит о сигарете в ближайший час. Кроме того, физические нагрузки очень эффективны при… депрессии.

Если у Вас возникло сильное желание закурить, лучше пройдитесь или же сделайте несколько физических упражнений, которые и помогут избавиться Вам от назойливого желания. Более того, достаточно действенными средствами в борьбе с пагубной привычкой ученые называют терапию и антидепрессанты.
Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Не злоупотребляйте сладким - моложе будете
[Медичні поради]
Для тех, кто действительно заботится о своем здоровье - что же есть
[Спортивні поради]
Здоровье мужчин и машин


Переглядів: 11100 / Дата: 21.09.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...