Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2011 » Грудень » 27 » Совет: Люди - совы и жаворонки

Совет: Люди - совы и жаворонки

Інші Цікаві поради на http://radymo.com/

Известная поговорка гласит: «кто рано встает, тому Бог дает». Но исследователи пришли к выводу, что это не так. По утверждению специалистов, именно люди-совы оказываются в выигрыше

Ученые установили, что люди, которые поздно ложатся, меньше устают в течение дня. Специалисты проверили людей-сов и жаворонков на внимательность и быстроту реакции. В ходе эксперимента мужчины и женщины ложились спать и вставали в привычное для них время. Люди-жаворонки вставали на 4 часа раньше сов.

Все участники эксперимента выполняли одни и те же задания, сразу же после того, как просыпались. Их рабочий день продолжался 10 часов. Оказалось, к концу дня только совы выглядели свежими и бодрыми и быстрее справлялись с заданиями.

Несмотря на то, что люди-жаворонки спали такое же количество времени, что и совы, они чувствовали себя сонными, а скрининг мозга показал, что скорость реакции замедлена, внимание ослаблено.

Результаты предыдущих тестов показали, что привычка просыпаться рано или поздно заложена в нас генетически и регулируется генами. Другие исследования опровергли утверждение о том, что любители вставать рано много зарабатывают. Оказалось, что люди-совы не только умнее, сообразительнее, но и зарабатывают больше.

Интересно, что знаменитые совы - Чарльз Дарвин, Адольф Гитлер и Уинстон Черчилль - регулярно ложились спать в 4 часа утра и просыпались поздно.
Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет психолога: Когда пора менять работу
[Медичні поради]
Совет: Пересадка лица возможна
[Кулінарні поради]
Совет: Секрет хорошего кофе

Переглядів: 11340 / Дата: 09.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...