Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2011 » Грудень » 12 » Совет: Снижаем давление с киви

Совет: Снижаем давление с киви

Інші Сімейні поради

Бороться с повышенным давлением помогает регулярное употребление киви, уверены специалисты.

Киви – не только вкусный, но и удивительно полезный фрукт. Согласно последним данным, киви способствует снижению кровяного давления, помогая бороться с повышенным давлением.
Ученые из Норвегии заявили на научной конференции Американской ассоциации сердца о том, что употребление киви – фрукта с пушистой шкуркой и сочной зеленой мякотью – 3 раза в день снижает артериальное давление. Как известно, повышенное давление является одним из факторов риска развития сердечной недостаточности – убийцы номер один во всем мире.
 
В течение восьми недель норвежские исследователи изучали влияние употребления фруктов на кровяное давление 118 волонтеров, средний возраст которых составлял 55 лет, и которые страдали от повышенного давления. Половина участников эксперимента ели киви три раза в день, в то время как другие ежедневно съедали по одному яблоку.
 
Через восемь недель ученые обнаружили, что у людей из первой группы систолическое кровяное давление (верхний показатель) стало примерно на 3,6 миллиметров ртутного столба ниже, чем у тех, кто ел яблоки. Диастолическое давление (нижний показатель), также было немного ниже у пациентов, употреблявших киви, однако ученые не смогли доказать прямую ассоциацию. Возможно, положительное влияние киви на давление можно объяснить тем, что в этом фрукте содержится большое количество лютеина, обладающего антиокислительными свойствами.


Також читайте:
[Святкові поради]
Совет: Праздник и гости
[Медичні поради]
Советы: Красивые зубы - имплантаты
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Омолаживающий макияж за полчаса


Переглядів: 11030 / Дата: 20.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...