Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2011 » Грудень » 30 » Совет: Танцуй, стройнее будешь

Совет: Танцуй, стройнее будешь

Інші Святкові поради


Простые способы не растостеть в праздники

У многих женщин после новогодних праздников есть традиция – вставать на весы и не верить им. Проблема в том, что Новый Год и Рождество проходят, а лишний вес

У многих женщин после новогодних праздников есть традиция – вставать на весы и не верить им. Проблема в том, что Новый Год и Рождество проходят, а лишний вес остается. Кстати, как показал опрос, проведенный порталом MSN UK, большинство людей предпочитают вообще не думать о последствиях злоупотребления салатами, конфетами и другими вкусностями: три четверти респондентов признались, что в праздничные дни они ни в чем себе не отказывают и намеренно откладывают борьбу с избыточным весом до лучших времен. 

  - Ежедневно совершать пешие прогулки. Пройдя 10 000 шагов, можно сжечь около 400 ккал. 

  - Танцевать. Полтора часа энергичного танца сжигают 450 ккал. 

  - Ходить по магазинам. Час шопинга – минус 180 ккал. 

Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: У посредственности максимальные шансы на выживание
[Медичні поради]
Совет: ежедневно съедайте одно яблоко, 4 - еще лучше
[Святкові поради]
Совет: Деда Мороза заказывали?


Переглядів: 11308 / Дата: 22.01.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...