В мозге периодически фиксируются случайные "шумы". И подавить их позволяют занятия спортом. Тренировки укрепляют нервную систему, спасают от потери памяти.
|
Существует миф, что процесс сжигания жировых отложений начинается только спустя 30 минут тренировок. Но недавно этот миф опровергли. Как показали исследования, достаточно 10 минут тренировок.
|
Скандинавская ходьба является оптимальным типом физической активности для людей с малоподвижным образом жизни
|
"Увеличение продолжительности, частоты и интенсивности бега не приводит к увеличению продолжительности жизни. По данным международного исследования, важна только регулярная практика".
|
Детская спортивная обувь подразумевает под собой несколько видов. Во-первых, так можно назвать любые прогулочные кроссовки и кеды.
|
Спорт — это неотъемлемая часть жизни человека. Благодаря такой деятельности он имеет крепкое здоровье и желаемое телосложение. Для некоторых людей спорт не является главным пунктом, но для кого-то это нечто важное.
|
Специалисты проанализировали состояние здоровья 34 пожилых добровольцев в возрасте от 60-и до 80-и лет. Всем им предстояло заниматься на велотренажерах дважды за день по 20 минут
|
Старческая астения - связанный с возрастом синдром, основные клинические проявления которого: слабость, непреднамеренная потеря веса, снижение физической и функциональной активности.
|
Що таке остеопатія та як вона може вам нашкодити.
|
Дефицит железа сигналит о себе такими симптомами, как упадок сил, вялость, долгое восстановление.
|
« 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 39 40 » |