Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Вересень » 12 » Спосіб, як подолати сильний головний біль без таблеток - учені виявили

Спосіб, як подолати сильний головний біль без таблеток - учені виявили

Інші Медичні поради

 

Більше половини жінок України скаржаться на регулярний головний біль, а вчені б'ють на сполох: мігрені здатні призводити до тривалих депресій.

Йога – один з найкращих способів суттєво зменшити неприємні відчуття. Йога та медитації ефективно долають головний біль і навіть сильні мігрені, передає ТСН.

Учені національного інститут здоров'я США провели велике дослідження і встановили: навіть нетривалі заняття йогою або медитації є доволі ефективними при управлінні хронічним болем.

До слова, у США понад сто мільйонів людей відчувають періодичний головний біль, що триває цілих 12 тижнів на рік. Тож дослідження показали: люди, що страждають на мігрені, охоче відмовляються від медикаментів через виникнення побічних ефектів.

А от практикування йоги та медитацій – один з найкращих способів хоч і не позбутись болю остаточно, але принаймні суттєво зменшити його.

 

Також читайте:
[Поради молодим мамам]
Не разрешайте детям играть с "философским камнем" Гарри Поттера
[Медичні поради]
Совет: Пересадка лица возможна
[Туристичні поради]
Всією родиною потрібно відпочивати в Карпатах


Переглядів: 163 / Дата: 06.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...