Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Квітень » 16 » Способы для омоложения кожи после зимы

Способы для омоложения кожи после зимы

Інші Корисні поради, як гарно виглядати на http://radymo.com/

 

После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус.

Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С, но, чтобы терапия оказалась эффективной, нужно соблюдать простое правило – 25% вещества использовать снаружи, например, в виде кремов, и 75% — принимать в виде комплексов.

Суточная потребность организма в витамине С достигает 100 мг, но у людей с вредными привычками показатель выше. Самая высокая концентрация полезного вещества содержится в чайном листе. Для восполнения дефицита в день нужно выпивать около литра зеленого напитка или принимать 10 прессованных таблеток. Также продукт можно заменить на 6 ягод клубники, 5 мандаринов, 2 киви, сладкий перец, стакан черники или полстакана облепихи.

Ученые напомнили, что к весне в замороженных и сушеных продуктах концентрация витамина С снижается, поэтому в этот период можно использовать квашеную капусту или настойку из шиповника. В качестве косметических средств лучше выбирать крема с 5% «аскорбил пальмитата» или «мексорила» в составе.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: Удовольствие от алкоголя
[Народні поради]
Совет: Любисток, василек - красивые волосы
[Медичні поради]
Совет: Почему бывает аллергия на холод

Переглядів: 1123 / Дата: 17.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...