Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Грудень » 14 » Улучшают зрение продукты

Улучшают зрение продукты

Інші Медичні поради

Продукты, которые улучшают зрение

Постоянная работа за компьютером со временем ослабляет зрение. К счастью, существуют простые способы позаботиться о здоровье глаз и предупредить проблемы со зрением. Включите в свой рацион эти 3 продукта, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Морковь

Свежевыжатый морковный сок способен творить чудеса! Пейте морковный фреш каждое утро в течение 2-3 недель, и вы заметите, что ваше зрение значительно улучшится. Секрет в витамине А, которым так богата свежая морковь.

Шпинат

Шпинат содержит лютеин  - вещество, которое помогает сетчатке глаза вырабатывать необходимый для остроты зрения пигмент. Употребляйте шпинат в свежем виде или отваривайте в кипящей воде в течение 2-3 минут.

Семга

Богатая фосфором и жирными кислотами семга помогает не только сохранить, но и улучшить зрение. Употребляйте семгу не менее 1-2 раз в две недели.

Всего за несколько дней употребления этих продуктов, вы заметите, что ваше зрение значительно улучшилось. Включите в свой рацион 3 самых полезных для зрения продукта!



Також читайте:
[Сімейні поради]
Советы: Как улучшить память
[Цікаві поради]
Совет: Талант можно унаследовать
[Кулінарні поради]
Советуем: три самых горячих специи для зимы


Переглядів: 1809 / Дата: 18.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...