Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Травень » 24 » Ви і не здогадувались - властивості базиліку

Ви і не здогадувались - властивості базиліку

Інші Медичні поради

 

Вже почався сезон свіжих овочевих салатів, які так і хочеться заправити також свіжою приправою, якою вважається базилік.

Він чудово поєднується з рибою, м'ясом, овочами та навіть фруктами у будь-якому своєму вигляді. Окрім цього, у нього є такі корисні властивості, про які мало хто знає:

    Базилік допомагає схуднути. А все тому, що у 100 грамах листочків є всього 27 калорій. До того ж, ця рослина насичує організм корисними речовинами та втамовує голод.
    Допомагає позбутися стресу. Базилік містить чимало антиоксидантів та вітаміну С, які добре впливають на нервову систему, а калій знижує тиск.
    Базилік може допомогти від головного болю. Антиоксиданти цінеол, камфен та евенгол мають седативну дію, яка врятує від мігреней.
    Індійська медицина вважає базилік найкращим засобом для довгої молодості, а все через вітаміни С, А, ефірні олії та фітонутрієнти.

Важливо також знати, що у великій кількості ця спеція небезпечна для тих, у кого захворювання серцево-судинною системи, вагітних та тих, хто годує грудьми.

Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Что не стоит делать во время поиска работы
[Цікаві поради]
Совет: Удовольствие от алкоголя
[Цікаві поради]
Эксперты советуют в пятницу 13-го отложить дела


Переглядів: 1100 / Дата: 24.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...