Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Березень » 4 » Від комп'ютерних ігор стають залежними не тільки діти, але й дорослі - ігроманія

Від комп'ютерних ігор стають залежними не тільки діти, але й дорослі - ігроманія

Інші Медичні поради

 

"Мій 25-річний син не виходить з дому ще з 3 січня. Він не їсть, і майже не спить... Як? Що з ним? Уявляєш, він цілими днями грає в комп'ютерні ігри!"

Ця розмова в маршрутці -- не поодинокий приклад так званої комп'ютерної залежності. Залежні від комп'ютерних ігор люди часто втрачають роботу, а близькі -- надію їх врятувати.

Докладніше про ігрову залежність газета Експрес розпитує Катерину Данилевську, психолога-психотерапевта, тренера Українського інституту консультативної психології та психотерапії, і Віталія Климчука, доктора психологічних наук, професора кафедри клінічної психології УКУ.

-- Хто ж з нас не грав у якусь забавку на комп'ютері. Але коли це можна назвати залежністю від комп'ютерних ігор? К.

Данилевська: -- Важливою складовою в цьому питанні є те, скільки часу людина приділяє іграм і як це впливає на інші сфери її життя. Треба зрозуміти, чи людина грає, аби просто відпочити, а чи перебуває вже на стадії деградації. Тоді вона починає руйнувати свої стосунки із оточенням, не навчається, не працює, не розвивається.

У такому випадку ігровий фактор стає основним, а отже, виснажує та позбавляє ресурсів. Як правило, коли людина залежна, вона не усвідомлює це сама. Тому досить часто до психотерапевтів таку людину приводять родичі.

В. Климчук: -- Підвищена дратівливість та гнів при спробах витягнути таку людину зі світу ігор також є ознакою ігроманії. Життєвий простір ігромана звужується тільки до однієї точки -- задоволення потреби у грі. У такої людини атрофуються соціальні навички: вона не спілкується ні з ким, хто перебуває поза межами комп'ютерного світу. Є й фізіологічні наслідки.

Оскільки людина постійно проводить свій час за комп'ютером, у неї потроху атрофуються м'язи, погіршується робота суглобів, стаються зміни в обміні речовин. До того ж усе це супроводжується дуже неякісним та нерегулярним харчуванням. Порушується робота травної системи, а за нею -- й інших органів.

К. Данилевська: -- Варто додати, що часто в ігромана бувають агресивні спалахи під час гри. З часом це може свідчити про те, що людина заглибилась в ігрову реальність настільки, що починає сприймати гру як дійсність. А отже, втрачає свою ідентичність.

-- Чому людей так захоплює віртуальний світ?

В. Климчук: -- Тут поєднуються біологічні і психосоціальні чинники. З досягненням очікуваного результату виділяється так званий дофамін -- нейромедіатор у мозку, завдяки якому людина відчуває задоволення, яке хочеться повторити, і якнайскоріше. Цікаво, що дофамін виділяється і в закоханих.

Повторити гру дуже просто. Та й сам віртуальний світ простіший, ніж світ реальний. У ньому не можна померти, а якщо й помираєш, обов'язково перед цим зберігаєшся. У віртуальному світі немає синців і забоїв. Там ти можеш мати те, над чим у житті реальному треба працювати довго: фізичну силу, друзів, досягнення. Тут також можна обирати свій вигляд: колір, форму тіла, стать тощо.

-- А хто у групі ризику інтернет-залежності?

В. Климчук: -- Це люди, у яких частини мозку, що відповідають за вольову регуляцію поведінки, біологічно дозрівають набагато пізніше. Йдеться про дітей та підлітків. У результаті чи то дитина, чи то підліток просто не в змозі керувати своєю поведінкою. До того ж сама дитина ще не розуміє усієї серйозності проблеми, а тому не усвідомлює негативних наслідків ігроманії.

-- А чи залежить ігроманія від того, яку гру ти обрав? Чи навіть гра у "змійку" може з часом перерости у залежність?

В. Климчук: -- Чим більше в іграх привабливих деталей, а це звук, сюжет, графіка, тим більше вони затягують. Не менш важливо пам'ятати, що є ігри різного типу. Когось легко затягує квест, інших -- стрілялка.

На додачу в основу онлайн-ігор вкладено так званий сурогат спілкування, що теж приваблює ігроманів.

-- Як запобігти розвитку ігрової залежності в дорослих та дітей?

В. Климчук: -- Найпростіше -- взагалі не починати грати. І для дітей, і для дорослих важливі живі, яскраві відчуття та враження. Не менш важливим фактором є спілкування: хороше, якісне і не обов'язково словесне.

Спілкування -- це й коли тато тримає сина за руку, спільна сімейна фотосесія. Також потрібно бути уважним до поведінки партнера, адже інколи занурення у віртуальний світ -- це втеча зі світу реального, де немає порозуміння та стабільності.

 

Також читайте:
[Сімейні поради]
Порада: Стать дитини - за аналізом крові
[Медичні поради]
Совет: Заболевание «синдром Месси»
[Медичні поради]
Совет: Морковка и черника улучшают зрение после ПК


Переглядів: 1157 / Дата: 23.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...