Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2017 » Вересень » 1 » Вредны для вашей талии эти популярных сочетания продуктов

Вредны для вашей талии эти популярных сочетания продуктов

Інші Корисні поради, як гарно виглядати на http://radymo.com/

 

Каждая девушка, которая следит за фигурой, старается выбирать не только вкусные, но и полезные сочетания продуктов.

Однако некоторые из этих сочетаний, которые уже много лет считаются идеальными по вкусу и подбору витаминов, на самом деле могут навредить фигуре.

1) Овощной салат и заправка из лимона

Многим витаминам и другим полезным элементам из овощей и зелени, чтобы усвоиться организмом, нужен жир.

Если ты не добавляешь в салат масло, предпочитая заправки из лимона, ты лишаешь себя большого количества полезностей.

Все дело в том, томаты, которые содержат в себе кислоты, тормозят процесс переваривания пасты. Тем самым, нарушая процесс пищеварения.

Идеальным дополнением к пасте считается зелень и свежие овощи.

2) Яйца с беконом

Такое сочетание продуктов будет очень долго перевариваться, тем самым забирая у тебя силы, а также не лучшим образом влияя на работу желудочно-кишечного тракта. Бекон лучше заменить помидорами и зеленью.

3) Отруби и молоко

Отруби и молоко лучше не есть вместе. Причина проста: фитиновая кислота, которая находится в составе отрубей, связываются кальцием из молока.

После чего образовываются нерастворимые соединения, которые делают эти продукты бесполезными для организма.

Важно: диетологи советуют пить молоко отдельно от остальных продуктов – через 2 часа после основной еды.

4) Каша и свежевыжатый сок

Каша и свежевыжатый сок, которые так популярно есть на завтрак, на самом деле, совсем не сочетаются.

В соках содержатся кислоты, которые тормозят переваривание углеводов. И вместо легкости и бодрости, ты будешь ощущать себя вялой.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Народні поради]
Совет: Любисток, василек - красивые волосы
[Медичні поради]
Совет: Как убить сердце
[Сімейні поради]
Осторожно - аутизм-особый психотип человека

Переглядів: 1223 / Дата: 18.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...