Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Лютий » 10 » Защищают от опасной болезни семена льна

Защищают от опасной болезни семена льна

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые.

Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содержат особые растительные вещества — фитоэстрогены, наиболее важными из которых являются лигнаны.

Ученые обнаружили, что эти соединения способны уничтожать раковые клетки и предотвращать вторичные опухоли, останавливая рост новых клеток.

Особенно высокий уровень содержания лигнанов был найден в семени льна. Им можно посыпать каши или салаты, добавлять в пироги или смешивать с йогуртом.

Автор исследования профессор Дженни Чанг-Клод из немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге говорит: «Теперь у нас есть первые явные доказательства того, что лигнаны не только снижают риск развития рака молочной железы после менопаузы, но и риск смертности».

Рацион, богатой продукцией из муки грубого помола, семян льна и овощей, которые содействуют укреплению здоровья в любом случае, помогает получить в достаточном количестве лигнаны, пишет Journal of Clinical Oncology.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: 7 МИНУТ И ВЫ ЗДОРОВЫ
[Поради молодим мамам]
Совет: Ешьте больше рыбы
[Медичні поради]
Совет: Диета не даст мозгу усохнуть

Переглядів: 1151 / Дата: 20.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...