Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2018 » Квітень » 19 » Здоровая пища для здоровых зубов

Здоровая пища для здоровых зубов

Інші Медичні поради

 

Эмаль представляет собой защитное покрытие костной ткани зуба. Она оберегает ее от агрессивного воздействия внешней среды. Современная стоматология далеко ушла в своем развитии.

Появились новые материалы, усовершенствовалось протезирование, в том числе металлокерамика. Но даже самые инновационные технологии не в состоянии способствовать сохранению здоровья зубов, если человек изначально не соблюдает правила гигиены полости рта. Если же у вас все же возникли проблемы с зубами, тогда быстро и качественно решить их вам поможет стоматологический центр "Дантист&Ко", деталнее о котором можно узнать на сайте dko.com.ua.

Слюна активно взаимодействует с остатками еды, что приводит к образованию в полости рта тех или иных кислот. Соединения подобного типа достаточно неблагоприятно действует на зубную эмаль. Маленькие "бреши в ней" приводят к разрушению костной ткани, а если лечение зубов проводится с большим опозданием, то и к потере зуба. Кроме того, остатки пищи становятся причиной зубных отложений и, как следствие, развития пародонтоза. Поэтому качественная и регулярная чистка зубов - как в домашних условиях, так и в стенах стоматологического кабинета - является обязательной для тех, кто желает сохранить красивую улыбку и здоровье полости рта.

Кроме того, необходимо соблюдать и другие правила. Например, следует отдавать предпочтение твердой пище, так как ее пережевывание хорошо тренирует зубы и десны. Кашки и мягкий хлебушек оставьте бабушкам. Категорически нужно избегать одновременного употребления избыточно холодной или излишне горячей пищи. Ведь в такой ситуации на эмали возникают микротрещины, в которые попадают болезнетворные микробы и разрушают костную ткань. Между приемом горячей чашечки кофе и мороженного лучше сделать небольшую паузу.

Ириски и карамельки вредны не только для "талии", но и для всего организма. Сахар, содержащийся в них, также является разрушителем костной ткани. Потому вместо него полезно кушать фрукты. Аналогичным действием обладают и всеми любимые цитрусовые, чай с лимоном, кока-кола, газированные напитки. Кислоты, входящие в их состав, сродни атомной бомбе замедленного действия, столь серьезно их разрушительное воздействие на зубную эмаль.

Специалисты советуют употреблять больше молочных продуктов, сухофруктов, моркови, яблок, рыбы. Такая еда полезна для всего организма, в том числе и эмали. И, конечно же, не стоит пренебрегать ежедневной двухразовой чисткой зубов, полосканием после каждого приема пищи, использования зубной нити.

Також читайте:
[Поради молодим мамам]
Совет: Наш малыш завтракает
[Кулінарні поради]
Советуем: Красная икра
[Сімейні поради]
Совет: Правильное здоровое питание


Переглядів: 199 / Дата: 22.06.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...