Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » Запитуйте - відповідаємо » Дискусії і проблеми » Запитуйте - відповідаємо

Юношеское сердце

Інші Запитуйте - відповідаємо
Если вас больше всего интересует, как легко и без стрессов отучить ребенка от привычки сидеть за компьютером, тогда советуем посетить специализированный портал kidstopics.com.

У 14-летнего сына во время медосмотра обнаружили сердечную недостаточность. Он действительно, когда резко вырос (за каникулы - на 20 сантиметров), стал задыхаться, говорят, у него давление. Но никаких врожденных патологии у сына нет. Тогда в чем дело? "

Юлия Онисько, г. Ивано-Франковск

- Дело в том, что в период активного роста масса сердца увеличивается, а сосудистая система не успевает за ним, - консультирует Владимир Родионов, доцент, ведущий научный сотрудник отделения проблем здорового ребенка и предболезненных состояний Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины .

- Смотрите: вес сердца с 10 до 16 лет удваивается, а размер увеличивается примерно в 2,4 раза. Сердечная мышца (миокарда) становится тужнейшей, выбрасывая в сосуды большее количество крови. В возрасте от 9 до 17 лет количество крови, выбрасываемой сердцем за одно сокращение, растет: у мальчиков с 37 до 70 миллилитров, а у девочек с 35 до 60 миллилитров. А уже к 18-летнего возраста сердце становится "взрослым".

Поэтому кровообращение и кровоснабжение сердца у подростков - достаточно проблемное звено. Отсюда - вялость, повышенная утомляемость, одышка. А физическая нагрузка может стать катализатором сердечной недостаточности. Причем более уязвимы именно ребята.

Левый и правый отделы сердца у подростков развиваются неравномерно, поэтому повышенные нагрузки в этом возрасте часто переносят очень тяжело. А из-за несоответствия между увеличенным объемом сердца и относительно узким просвет артерий нередко возникает повышенное артериальное давление (так называемая юношеская гипертония).

Кроме того, юношеское сердце характеризуется наличием шумов, которые выявляют при прослушивании. Еще одной особенностью сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте является склонность к нарушениям сердечного ритма - аритмии. Чаще - тахикардия (учащенное сердцебиение) или брадикардия (замедленного). Несмотря на то, что большинство таких изменений относятся к физиологическим и с окончанием пубертатного периода проходят, на них не следует смотреть сквозь пальцы, потому что этот возраст опасен для сердца.

К тому же, легче корректировать проблемы на начальной стадии, чем тогда, когда они перерастут в серьезнейшие патологии. Поэтому обязательно реагируйте, когда ребенок говорит о частых болях головы (это может быть связано с гипертонией) или о боле в сердце при физических нагрузках. Такие боли могут возникать за грудиной или отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку. Болевые ощущения разнообразные - тиснение, нытье.

Кроме того, доказано, что те, кто страдают от юношеской гипертонии склонны к тревожности, сомнениям, становятся неуверенными в себе подростки. К проблемам со сердцем приводят и нарушение режима сна (подросток обязательно должен высыпаться), большие нагрузки (физические и интеллектуальные), нерациональное питание. Нужно быть внимательным, если ребенок нередко болеет ангиной (она чаще всего дает осложнение на сердце).

Обязательна электрокардиограмма (ЭКГ) сердца, при потребности - УЗИ. А если ребенок жалуется на периодические боли в сердце, сердцебиение при физических нагрузках - не медлите с визитом к кардиологу.

Для юношеского сердца вредные и большие физические нагрузки. С этой точки зрения полезней для него плавание, гребля, бег, лыжи (такие виды спорта развивают грудную клетку и дыхательную систему).

В ежедневном меню подростка обязательно должны быть курага, изюм, чернослив, печеный картофель, бананы. Нужен сердцу и магний. Он у отрубях, пророщенных зернах пшеницы, свекле, арбузе, моркови, курином мясе, кедровых орешках, сухофруктах и крупах. Полезны продукты с кальцием - молочные блюда, яйца, овсянка, гречка, дары морей, сыр, семечки, морская капуста, сухофрукты. Необходимый подростковому организму фосфор, который есть у ореха, сырах, птице и рыбе, яйцах. А также позаботьтесь о поступлении витамина D - это рыбий жир, печень трески, куриные и перепелиные яйца. Избегайте сладких газированных напитков, фаст-фуда, всевозможных чипсов и сухариков - это "мусор" для организма и не только подросткового.
Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Если пьяный секс
[Медичні поради]
Совет: лечим бессонницу сельдереем
[Медичні поради]
Совет: Иммунная система - когда она бессильна


Переглядів: 12659 / Додав: admin / Дата: 23.08.2017
Коментарі 0
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]