Любовь побеждает депрессию

Депрессию побеждает Любовь

Психологи отыскали элементарный
способ достичь в отношениях настоящей
гармонии

Британские ученые выяснили, что те
супруги, которые обнимаются каждый
день, гораздо в меньшей степени подвержены
стрессам и сердечно-сосудистым
заболеваниям. А еще они обладают гораздо
более сильным иммунитетом по сравнению
с теми, кто всячески игнорирует любые
проявления нежности, пишет continent-news.

Секрет данного эффекта ученые легко
объясняют. Оказывается, даже во время
простых объятий в кровь выбрасывается
некоторое количество гормона окситоцина.
Именно он и ответственен за наше
самочувствие, а также хорошее настроение.

Отметим, что при объятиях одновременно
еще и снижается уровень кортизола –
того самого гормона стресса, который
еще называют гормоном смерти. На самом
деле, вырабатывается данный гормон при
сильных стрессах и теоретически он
может привести к смерти. Оказывается,
для того, чтобы достичь желаемого
результата, предупреждают исследователи,
обниматься с любимым человеком необходимо
не меньше шести раз в день.

В целом, объятия дают человеку еще и
смелость и силу. Обнимая кого-либо, мы
передаем ему как бы заряд уверенности
и энергии. Кроме этого, объятие в состоянии
врачевать разбитые сердца.

По словам специалистов, обнимая, люди
защищают друг друга. В особенности
объятия важны для детей и стариков.