Правила интимной гигиены, которые необходимы каждой женщинеНе каждая мама имеет необходимые
знания, что бы обучить дочь интимной
гигиене. А эти незначительные ошибки
при уходе за интимными частями тела
могут иметь нежелательные последствия.
О чем следует знать каждой женщине?
Интимная гигиена женщины
Вот несколько
правил, которые совсем несложны, но
необходимы.
Правило 1
Для интимной
гигиены не следует применять обычное
косметическое мыло.
Кислотно-щелочной
баланс у нашей кожи 5,5. А рH влагалища
всего- 3,3. Природа предусмотрительно
его окислила, чтобы вредные микробы
погибали, а сперматозоиды легко находили
путь к яйцеклетке.
Употребление
обычного геля для душа может спровоцировать
возникновение молочницы и вагинита и
может препятствовать проникновению
сперматозоидов. Причина в том, что гель
для душа делает интимный баланс более
щелочным.
Пользование специальными
средствами помогает мягко очищать,
дезодорировать, уничтожать вредную
флору и снимать раздражение слизистой.
Если
же вас беспокоят выделения, зуд или
жжение, нужно обратиться к специалисту.
Никакой гель для интимной гигиены не
поможет в таких случаях.
Правило
2
Необходимо принимать интимный душ
минимум два раза в день. Оптимальный
вариант – после каждого посещения
туалета. Но где у нас есть такие
условия?
Поэтому следует иметь запас
салфеток, пропитанных антисептическим
лосьоном.
В них нет спирта, вызывающего
раздражения слизистой, зато много
увлажняющих растительных масел,
успокаивающих экстрактов лекарственных
трав.
Но приобретать такие салфетки
следует только в аптеках и следить,
чтобы на упаковке стояло слово
?интимные?.
Правило 3
Ежедневные
прокладки прочно вошли в нашу жизнь, и
менять их надо каждые четыре часа,
обязательно.
Все, что они впитывают,
является прекрасной средой для быстрого
размножения бактерий. Поэтому длительное
использование гигиенической прокладки
без смены ведет к воспалению. Это же
правило действует и для женских прокладок
в критические дни.
Будьте особенно
внимательны к интимной гигиене в период
беременности. 80 процентов осложнений
вызваны инфекциями влагалища, которые
возникают из-за незнания элементарных
правил ухода.
Правило 4
Женские
прокладки для критических дней используйте
с учетом ?капелек? на упаковке. Их
количество – 2, 3, 4, 5 – означают, как много
влаги они способны вобрать.
Одной
капелькой маркируют тоненькие ежедневные
прокладки, хотя обычно на коробках ее
не найти.
Ночные женские прокладки
для критических дней ?night? снабжены
ночные прокладки – они шире дневных, и
рассчитаны на защиту белья с вечера до
утра. Гинекологи советуют в первые дни
менструации, когда выделения интенсивные,
использовать прокладки с четырьмя и
больше каплями, а в остальные дни – с
двумя-тремя. В сумочке прокладки должны
быть в упаковке.
Теперь появились
прокладки, пропитанные экстрактами
лекарственных трав. Нам обещают избавление
от многих болезней. Но не спешите их
употреблять. Сначала убедитесь, что у
вас нет аллергии на то или иное
растение.
Правило 5
Что касается
тампонов, то их использовать следует
только в первые дни менструального
цикла и менять надо каждые два часа.
Превышение срока эксплуатации провоцирует
сухость влагалища и раздражение
слизистой, а также чревато быстрым
размножением опасных микробов. Иногда
вещества, выделяемые микробами, попадают
в кровеносную систему и становятся
причиной синдрома токсического шока.
При
воспалительных заболеваниях влагалища
и шейки матки тампоны лучше не
использовать.
Правило 6
Кремы для
интимной гигиены могут дать неплохую
защиту при купании в бассейне или
открытом водоеме. Наносить их следует
непосредственно перед купанием.
Антисептические
добавки, которыми они обогащены, не
оставят болезнетворным бактериям ни
единого шанса.
Эти кремы можно
использовать и в качестве заменителей
смазки при занятиях сексом. Они смягчают,
увлажняют и успокаивают слизистую,
восстанавливают ее защитную пленку.
Наиболее
актуален этот совет для женщин
бальзаковского возраста. Дело в том,
что после сорока изменяется гормональный
фон, и рН слизистой половых органов
становиться более щелочным. Использование
такой смазки поможет получить больше
удовольствия от семейного секса и
избежать чувства сухости.
Не следует
покупать кремы для интимной гигиены
нигде, кроме аптек. Помните, что такого
великолепия не было у наших мам и бабушек.
Так пользуйтесь достижениями прогресса,
и берегите свое здоровье.