Перейти до вмісту
Цікаве

Методы борьбы с занудами

Типы зануд и методы борьбы с ними

Никто не застрахован от близких
контактов с хроническим занудой. Им
может оказаться начальник, коллега по
работе или, увы, спутник жизни. На этот
случай приводим наиболее характерные
типажи зануд и эффективные методы
общения с ними


Пьеро


“Мальвина сбежала в чужие края,
Мальвина пропала, невеста моя. Я плачу,
не знаю, куда мне деваться, не лучше ли
с кукольной жизнью расстаться”. Такие
люди способны вогнать в депрессию даже
самую развеселую компанию. “Если кто-то
рассказывает драматическую историю,
они всегда смогут вспомнить свою
собственную, которая начинается с фразы
“Все было еще хуже”, – пишет психолог
Мередит Фуллер. Что делать, если ты
вынуждена жить или работать с подобным
персонажем? Снова обращаемся за советом
к мисс Фуллер: “Таким людям комфортно
в их состоянии вечного уныния, поэтому
не пытайся приободрить их. Предоставь
им быть такими, какие они есть, оставаясь
при своем мнении”.


Ментор


“С тобой вечно происходят такие
истории”, “Ты сначала делаешь, а только
потом думаешь”. Знакомо? О, этот человек
точно знает, как нужно жить. И готов
обучать тебя основам здравого смысла.
Если в силу каких-то причин ты не можешь
отправить его в длительное путешествие
с эротическим уклоном, соглашайся с его
упреками. Важно делать это безо всяких
эмоций. В психотерапии этот прием
называется “зеркалить”. “Ты
безответственная!” – “Да, я
безответственная”, “Ты вечно все
разбрасываешь!” – “Я вечно все
разбрасываю”. В конце концов этот фонтан
иссякнет.


Рыба-прилипала


“Мой муж никуда без меня не ходит, –
рассказывает Диана (29). – Если он идет в
магазин – я должна идти вместе в ним.
Если я собираюсь на работу, то он должен
меня туда отвести, а потом забрать. И
так во всем…” Это тревожный тип зануды,
который постоянно нуждается в подтверждении
своей ценности. Ссориться с ними
бесполезно, потому что ссора для
“рыбы-прилипалы” лучше, чем игнор. Все
попытки дистанцироваться тоже ни к чему
не приведут. Лучше всего выделить
какой-то объем времени, который ты
полностью посвятишь только ему.