- Орегано: полезные свойства
Душица обыкновенная, или орегано, с
давних пор использовалась в качестве
приправы к мясным, рыбным и овощным
блюдам.
Орегано прекрасно дополняет блюда из
мяса, рыбы и овощей, используется для
приготовления соусов и супов, хорошо
гармонирует с базиликом и черным перцем.
Полезные свойства орегано:
– улучшает пищеварение
– обладает отхаркивающим и
противовоспалительным действием
– тонизирует и избавляет от головной
боли
– является природным мочегонным
– нормализует работу желудочно-кишечного
тракта
– укрепляет иммунитет
– может применяться в целях профилактики
кариеса
Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять орегано
в пищу во время беременности и в первые
месяцы кормления грудью.