Если боль очень
уж острая, без таблетки не обойтись. А если она терпимая и не имеет
какой-то суперсерьезной причины (а просто от усталости, напряжения,
хронического вялотекущего воспаления), снять ее помогут продукты,
которые содержат капсаицин – мощный природный анальгетик:
1. Перец чили или кайенский перец (на их основе делают перцовые пластыри и бальзамы, которые эффективны при суставных болях).
2. Горчица. Если съесть кусочек черного хлеба с ядреной горчицей, пройдет головная боль, вызванная переутомлением.
3.
Имбирь. В восточной медицине этот корень еще много веков назад
использовался для успокоения зубной боли. Но не надо пытаться запихать
кусочек имбиря в больной зуб, так только дополнительную инфекцию
занесете. А вот отвар для полоскания будет очень эффективным.
4.
Чеснок. Капсаицин вкупе с противомикробными веществами поможет снять
общее лихорадочное состояние и летучие боли при воспалениях.
5.
Темный шоколад. В нем нет капсаицина, зато именно он – признанный лидер
среди продуктов по стимуляции выработки эндорфинов. А эти наши гормоны
радости по совместительству тоже являются анальгетиками. Так что если от
проблем и суеты голова раскалывается, лучшее лекарство – кусочек (да
ладно, маленький!) шоколадного тортика!