11:46 6 способів підняти тиск швидко і без таблеток - не тільки кава | |
 Гіпотонія або знижений тиск — дуже неприємний симптом, хоч і не такий небезпечний для життя, як гіпертонія. Критичним для життя вважається значення нижче, ніж 90 на 60 мм рт.ст. — в такому випадку варто викликати швидку.Також швидку потрібно викликати в тих випадках, якщо зниження тиску супроводжується холодним липким потом, швидким диханням і слабким пульсом. Якщо ж тиск впав незначно, то можна спробувати підняти його до норми за допомогою підручних засобів. Міцний чай або каваКофеїн сприяє підвищенню тиску, тому при нездужанні варто випити чашку міцної кави або чаю. При цьому важливо пам’ятати, що якщо ви п’єте такі напої регулярно, то організм звикне до кофеїну і засіб буде не таким ефективним.Солона їжаСіль швидко підвищує тиск, тому гіпертонікам протипоказана солона їжа. Але для гіпотоніків це справжній порятунок. При зниженому тиску з’їжте шматочок сиру фета, солоного оселедця, маринованого огірка або ложку соєвого соусу. Якщо вдома нічого такого немає — покладіть дрібку солі під язик, і вам швидко полегшає.ВодаТиск може впасти через порушення водного балансу в організмі. Універсальна порада при підвищеному і зниженому тиску — пити більше води. Це приведе тиск в норму. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |