13:58 7 причин робити це щодня - стакан води натщесерце з ранку | |
 Чиста вода без газу допоможе вивести токсини, запустить роботу шлунково-кишкового тракту, позбавить від печії і не тількиДля нормального функціонування організму необхідна достатня кількість води, а стакан води натщесерце зранку — це неоціненна користь для нашого здоров’я. І ось чому. ОчищенняЗа ніч наше тіло оновлюється і виводить шкідливі речовини. Склянка чистої води без газу натщесерце зранку допоможе швидше вимити токсини.Позбавлення від печії і поліпшення роботи шлунково-кишкового трактуПідвищена кислотність шлунка є головною причиною порушення травлення. Стакан води зранку допоможе розбавити кислоту і підготує шлунок до сніданку.Поліпшення шкіриНедостатня кількість води є частою причиною появи зморшок. Стакан води відразу після пробудження стимулює кровообіг і покращує стан шкіри.Поліпшення обміну речовинВипиваючи склянку води натщесерце, ви прискорюєте метаболізм на 24 відсотки, що, в свою чергу, допоможе легше і швидше схуднути.Здорове волоссяВода безпосередньо впливає на зростання і стан волосся. ЇЇ нестача може зробити його ламким і сухим. Для красивого та здорового волосся потрібно пити достатню кількість води протягом дня, а натщесерце ще корисніше.Профілактика каменів в нирках і сечовому міхуріЧиста вода відразу після пробудження допоможе вивести токсини, які, в свою чергу, часто бувають причиною утворення каменів.Зміцнення імунітетуСтакан води зранку підтримує баланс лімфатичної системи, що знижує схильність до хвороб. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |