Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2014 » Вересень » 21 » Для мерзляков - согреваемся в холода

Для мерзляков - согреваемся в холода

Інші Цікаві поради на https://radymo.com/

Теплый скраб, горчица, перец и еще 9 проверенных “киллеров”, устраняющих чувство зябкости.

Тепло от огня

Когда на улице холодно, можно согреться двумя способами. Первый — надеть меховую шубу, второй — разжечь огонь. Но даже самая теплая шуба будет греть только одного человека, а огонь согреет любого, кто к нему приблизится.

Добавить перца

Содержащийся в кайенском перце капсаицин разгоняет кровь и избавляет от чувства зябкости. А еще жгучий перчик — враг микробов и вирусов. Ешь и не болей!

Душ с кофейным ароматом

Приготовь теплый скраб: смешай 0,5 стакана молотого кофе с 3 каплями эфирного масла корицы и черного перца (если кожа сухая, добавь 1 стол. ложку оливкового масла). Нанеси скраб на влажную кожу, помассируй тело. Смой скраб.

Ингаляции с шалфеем

Замерзла в ожидании автобуса? Чтобы не подхватить простуду, подыши целебным паром. В кастрюлю с закипевшей водой насыпь пригоршню шалфея. Накрывшись полотенцем, вдыхай пар 10 мин.

Носки с сухой горчицей

Знобит? Засыпь в хлопчатобумажные носки ложку сухой горчицы, потом вытряхни порошок и надень носки. Поверх хлопчатобумажных натяни шерстяные носки.

Диван, плед и книга

Волшебное сочетание слов! Достаточно просто произнести их — и тут же становится немного теплее. Кстати, психологи утверждают, что, читая, укутавшись в плед, человек не только согревается, но и расслабляется.

Меняем перчатки на варежки

В мороз варежки — то, что надо. Неважно, вязаные они или меховые, главное — пальцы дополнительно согреваются друг о друга.

Улыбнись

Когда настро­ение хорошее — и мерзнешь меньше. Замечала? Пусть ученые разбираются, почему это происходит, а мы будем радоваться каждому, даже самому холодному дню!

Время густых супов

В холода мы расходуем больше энергии. Наваристые супы помогают восстановить силы. При этом рецептов так много, что разнообразие в меню гарантировано.

Активный отдых

Длительные активные прогулки не позволяют замерзнуть и избавляют от лишнего веса.

От яркого теплее

Цветотерапевты считают, что яркие, жизнерадостные цвета поднимают настроение и обладают согревающим эффектом.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Святкові поради]
Совет: Картошка с мясом – средство не опьянеть
[Медичні поради]
Совет: Я уколов не боюсь
[Сімейні поради]
Совет: Чем легче ужин - слабее храп

Переглядів: 11078 / Дата: 21.09.2014
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...