phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

10:28
Для продления молодости - медик назвала лучшие продукты
По словам эксперта в области питания, масла, являющиеся источником ненасыщенных жиров, помогают продлить молодость организма.

"Многочисленные исследования доказывают, что ненасыщенные жиры улучшают качество кожи, а также сокращают количество и глубину морщин".

Эксперт отметила, что особенно много ненасыщенных жиров содержится в нерафинированном оливковом масле холодного отжима. Его употребление поддерживает энергетический метаболизм, обеспечивает питание всем клеткам тела. Высокий уровень энергии – один из характерных параметров молодости.

Также, констатирует специалист, продлить молодость помогают продукты, обеспечивающие организм растительными жирами, жирорастворимыми витаминами. Идеальными в этом плане являются авокадо, орехи.

Говоря о других продуктах, способствующих поддержанию и продлению моложавости, эксперт посоветовала включать в рацион:
  • - цитрусовые,
  • - ягоды,
  • - квашеную капусту,
  • - горький шоколад.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 48 | Додав: adminA | Теги: медик, продукты, продление молодости | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]