19:50 Які продукти споживати, щоб вивести токсини - смог у Києві | |
За таких поганих екологічних умов вкрай необхідно активувати всі системи виділення, очищення та детоксикації організму Над столицею вже кілька днів поспіль спостерігається смог. У ДСНС повідомили, що повітря забруднене формальдегідом та СО2. У таких умовах вкрай необхідно вживати у їжу горіхи, яйця, кисломолочні продукти та препарати із розторопші та артишоку. Про це розповіла лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська під час прес-конференції в прес-центрі «Главкому». «У службі надзвичайних ситуацій повідомляють, що сьогодні в повітрі перевищений рівень формальдегіду та СО2. Формальдегід надзвичайно шкідливо впливає на наш організм. Це проявляється задишкою, відчуттям нестачі повітря, слабкістю, сонливістю, швидкою втомлюваністю, розладами травлення, зору, головними болями, порушеннями сну, загостренням бронхіальної астми. А при незначному збільшенні рівня вуглекислого газу людина відчуває слабкість і сонливість, задуха, запаморочення», - говорить Скиталінська. Лікарка-дієтолог зазначає, що за таких поганих екологічних умов вкрай необхідно активувати всі системи виділення, очищення та детоксикації організму. Тому вона радить споживати у їжу наступні продукти харчування. Для посилення видільної функції нирок: Для посилення жовчовиділення, детоксикаційних та відновлювальних властивостей печінки: Для посилення кишкового бар’єру та виведення токсинів: | |
|
Всього коментарів: 0 | |