Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Жовтень » 14 » Хлопья на завтрак давать детям опасно: причина

Хлопья на завтрак давать детям опасно: причина

Інші Цікаві поради на https://radymo.com/

Врач-диетолог Елена Соломатина призвала родителей не кормить детей хлопьями каждый день на завтрак. По словам специалиста, такое кормление может привести к диабету и ожирению.

"Иногда можно давать на завтрак такое блюдо, если вы спешите и не успели что-то приготовить. Но кормить им каждый день нельзя. Гораздо лучше варить обычную кашу", — поделилась мнением эксперт.

Соломатина пояснила, что съеденные за завтраком шарики или хлопья приведут к резкому повышению уровня глюкозы в крови, который затем быстро упадет, вызвав у ребенка прилив аппетита. Ему вновь захочется съесть что-то углеводное, чтобы уровень глюкозы вырос – при этом у ребенка также будут чувствоваться раздражительность, упадок сил.

"Если кататься постоянно на качелях "глюкоза вверх-вниз", то это приведет к инсулинорезистенции и преддиабетическому состоянию, а далее и к диабету", — рассказала врач.

Также, по словам Соломатиной, увлеченность хлопьями, шариками и другими видами готовых завтраков может привести к ожирению, если он не тратит полученную с этим продуктом энергию.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Радимо: Не тратьте гроші на ковбаси
[Кулінарні поради]
Совет: Меньше калорий - дольше проживешь
[Цікаві поради]
Чтоб меньше кусали комары не нужно быть блондинкой

Переглядів: 127 / Дата: 14.11.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...