Хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм.
У хурмі відзначається велика кількість лужних валентностей – переважання солей калію над іншими. Калій позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
Також хурма корисна при затримці рідини в організмі та патології нирок.
Фрукт має сечогінний ефект, тому відзначається його позитивна дія при подібних захворюваннях.
Крім іншого в хурмі міститься велика кількість вітаміну C і каротину, які позитивно впливають на імунну систему і зір.