Всі ми чули відому фразу: “Яблуко на день — і лікар не потрібен”.

Дослідники виявили, що якщо досипати на вихідних, це може допомогти знизити ризик серцевих захворювань.

Зберігати молодість шкіри, підтримувати здоров’я суглобів і тканин, утримувати вологу у шкірі і навіть забезпечувати бадьорість — на що ще здатний колаген?

Недостатній сон може призвести до багатьох захворювань та проблем зі здоров’ям, і одним із них є синдром подразненого кишечника.

Китайці є лідерами за чисельністю населення. Вони можуть похвалитись високою народжуваністю та тривалістю життя.

За словами фахівця, одними з найкорисніших є фрукти та овочі синього чи фіолетового кольору. До них входять баклажани, виноград, інжир, чорниця і ожина.

Сучасний верхній одяг має бути не лише стильним, але й зручним. Інтернет-магазин дотримується цього правила. У багатьох моделях передбачено додаткові елементи, що підвищують комфорт носіння.

Проблеми зі сном мають 42% жінок. У чоловіків цей показник значно нижчий – 29%. Тож для компенсації дефіциту сну потрібен додатковий час.
 

Місце нанесення парфуму схоже на макіяж, щоб пахнути їм більш менш інтенсивно, щоб шлейф за вами був довгим є різні способи і варіанти.

Під час сну формуються нові клітини, які забезпечують молодість і пружність шкіри. Отже, гарний стан шкіри вночі — запорука доглянутості.