Опитування понад 2 000 жителів Великобританії показало, що більшість помічає різке погіршення здоров’я вже після 40 років.

З віком на поличці у ванній з'являється все більше і більше різних засобів для догляду за обличчям.

Піт, який виступає на шкірі, на 98% складається з води і на 2% – з різних речовин, таких як цинк, мідь, залізо. А тому піт сам по собі не має неприємного запаху.

Формула довголіття – не така вже й складна, як може здатися на найвибагливіший погляд.

Сяючий погляд, впевненість і посмішка привернуть більше уваги, ніж неприродний і скопійований образ.

Більшість людей перевантажують себе надлишковими вправами та обмежують у їжі, щоб мати ідеальну вагу.

Попередні дослідження повідомляють, що переривчасте голодування покращує кардіо-метаболічне здоров’я.

Випадання волосся нерідко є відображенням того, що організм не отримує досить важливих поживних речовин.

Лікарі-дієтологи розповіли про небезпеку різкої втрати ваги під час схуднення.

При необхідності слід надягати маску для сну, тому що мелатонін, що викликає сонливість гормону, виробляється тільки в темряві.