Гарний зовнішній вигляд — це не лише генетика або вдалий одяг. Насправді основа привабливої зовнішності — це регулярні дрібні звички, які формують цілісний, доглянутий образ. Секрет у тому, щоб не витрачати години в салонах краси, а впровадити у своє життя прості й доступні правила.

Що таке тривога? Це захисна система, надчутлива до такої міри, що призводить до «перевантажень».

Люди, які погано сплять, часто роблять однакові помилки.

Заняття, до яких ми приступаємо відразу після їжі, можуть мати величезний вплив на здоров’я.

Протизапальна властивість цього чаю, на додаток до його ряду мінералів і імунно-стимулюючих поживних речовин, може допомогти в боротьбі з такими проблемами, як екзема, псоріаз.

Безсоння є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі.

Фарбування волосся — це один із найшвидших способів змінити не тільки зовнішність, а й настрій, ставлення до себе, іноді — навіть етап життя.

З віком догляд за волоссям стає все більш проблематичним.

Сьогодні косметика міцно увійшла у наше життя.

Вага може значною мірою залежати від різноманітних індивідуальних факторів, таких як генетика, будова тіла, рівень фізичної активності та загальний стан здоров’я.