Лише деякі люди є справжніми "совами" або "жайворонками". Більшість мають хронотип "голуби".

Літо – найспекотніший сезон у році, через це потрібно уважно стежити за температурою та часом, який ви проводите під сонцем.

Невисокі жінки часто уникають широких штанів, помилково вважаючи, що вони зіпсують їхні пропорції фігури.

Денний сон може посприяти проблемі зі сном вночі, і в цілому корисний тільки за умови, що він дуже короткий.

Поки повністю зупинити процес старіння неможливо, можна зробити його повільнішим дуже легким способом — прокиданням у певний час.

Нікому не хочеться виглядати старше, ніж ми є насправді, однак, наказати щось своєму організму неможливо.

Чай каркаде в останні роки став особливо популярним, але мало хто знає про масу його корисних властивостей.
 

Банани не лише смачні, але й мають широкий спектр користі для здоровʼя людини завдяки вмісту поживних речовин.

Шкарпетки давно перестали бути лише предметом гігієни, перетворившись на важливий елемент модного образу.

Ультрафіолет може справляти протизапальну дію на проблемну шкіру, але лише за умови використання сонцезахисних засобів.