Ви тільки прокинулися, а у вас під очима вже красуються "мішки"? Тоді читайте далі, як цьому зарадити.

Мішки під очима виникають через кілька причин:

1. Занадто велика кількість рідини, випитої напередодні на ніч. За той час, поки ви спите, організм просто не встигає від неї позбутися, тому і виникають набряки. Особливо якщо напої були вжиті разом з чимось солоним і гострим, або ж це був алкоголь - сіль ускладнює виведення води з організму.

2. Занадто мале вживання води протягом усього дня. Людині потрібно 2-2,5 літра чистої води в день.

3. Поганий сон або його відсутність. Намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.

4. Незручне положення голови під час сну. В даному випадку також затікає і страждає шия.

5. Нездорове харчування, брак вітамінів, особливо вітаміну Е.

6. Не змитий напередодні ввечері макіяж.

7. Невідповідна декоративна косметика або засоби по догляду за обличчям.

8. Робота, що вимагає напруги очних м’язів (комп’ютер, збільшувальні прилади, книги тощо).

9. Відсутність свіжого повітря, рідкі прогулянки.

10. Порушення кровообігу.