phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

16:31
На голодний шлунок - чого слід уникати, пояснили дієтологи
Деякі звички можуть негативно вплинути на самопочуття. Наприклад, багато хто любить починати ранок з чашки кави.

Однак, так чинити не слід. Є як мінімум чотири речі, яких потрібно уникати на голодний шлунок.

Кофеїн

Вживати каву натщесерце дієтологи не радять. Ця ж рекомендація відноситься і до чаю.

Жувальна гумка

Жувати її на голодний шлунок також не слід. Коли людина жує жуйку, в шлунку виробляється більше кислоти. Ця кислота, в свою чергу, в деяких випадках може негативно вплинути на слизову оболонку.

Шопінг

Дослідження вчених Корнельського університету показує, що люди, які здійснюють покупки натщесерце, поводяться під час шопінгу по-іншому, ніж ті, хто до цього перекусив. Голодні схильні купувати більше висококалорійних продуктів.

Спори

Якщо ви гніваєтеся рано вранці, це може бути викликано голодом. Дієтологи радять спочатку з’їсти що-небудь, і потім вже обговорювати будь-які питання, які можуть викликати суперечки.
Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 93 | Додав: adminA | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]